Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

julia

1 месяц-отчет

Оценить эту запись
1-й месяц пролетел не успела оглянуться.Итак что имею:начальный вес 122,вес в утро операц.дня 120,вес сегодня 112,2.Целую неделю вес стоял,связываю это с КД.Неделю вела дневник ккалов от 600-900,белков от 55-100.Питание вообщем-то комфортное,но из еды прошлой жизни ела только гречку с гуляшом-все прошло вкусно.Пробовала кофе,где молока было больше-ничего...Пару дней по утрам не приятные ощущения под грудью,пока не съем что-нибудь,воды получается выпить от 700-1300мл,раз на раз не приходиться.Объем порций тоже разный-по утрам и 40 мл обожралась,а вечером от 100-150мл входит,но за мин. 25-40....
Замерила свои объемы тоже:
под грудью:109-104
талия:120-113
бедра:140-134
предплеч.:38-38
запястье:19-19
ляжка:76-73
колено:52-50
икра:49-48
Ну вот как-то так...
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для Allaalla
    Юля,поздравляю с первым месяцем и первыми минус 10!Хорошего тебе самочувствия и легкости в процессе преображения!
  2. Аватар для julia
    спасибочки,allaalla
  3. Аватар для julia
    БРРР... заболела,температура 39,9 колбасило сутки,целые сутки питалась почти одними таблетками.Еще пару дней пить антибиотики.
    Но как только смогла встать на ноги,бегом на весы-Больная-110.3-с юбелейчиком меня.
Рейтинг@Mail.ru