Последние записи

Привет! Это опять я. Последние дни у меня выдались очень насыщенными и сумбурными: перед от'ездом в Тай было ооочень много клиентов(Слава Богу), необходимо было все-таки засадить свой огород, собраться самой (стрижка, краска, педикюр, эпиляция...), и, наконец, собрать чемодан. Готовку и уборку тоже никто не отменял. Ладно, справилась. Да, ещё и в клинику Мухиной надо было с'ездить на обкалывание, и Йога 2 раза в неделю по 2 часа!
К чему я это все перечислила? А к тому, что поесть за ...

здравствуйте всем! слив делала 31 октября 2016 года. за 7й месяц сброс 5,3 кг. итого за 7 месяцев сброс - 35,1 кг. на операцию шла с весом 98,6 кг. рост как оказалось у меня не 164 см, а 162 см.

1 месяц- 9,2 кг (89,4 кг)
2 месяц - 5,9 кг (83,5 кг)
3 месяц - 4,8 кг (78,7 кг)
4 месяц - 2,6 кг (76,1 кг)
5 месяц - 4,8 кг (71,3 кг)
6 месяц - 2,5 кг (68,8 кг)
7 месяц - 5,3 кг (63,5 кг)

объем груди было 123, стало 100
объем ...