Все записи дневника

После операции прошло 1 месяц и неделя. Все это время придерживалась правильной пищи. А тут была в поездке и , главное, с собой была еда, зачем то зашла ))) в магазин и купила упаковку больших сдобных сухарей(ну знаете, советские из детства). Захотелось мне съесть один. Долго его не ела. Вернулась домой.
И что тут началось!!!
Вобщем жую уже 7 или 8-ой, с перерывами, но входят как миленькие и остановиться сложно!!!
Все как в прошлый раз с Виолой, когда 2/3 200 гр. банки практически ...

Достала я своего видимо разговорами про питание)))

вот, прислал)))
заботится, информирует))
или пытается что бы я от него отстала с этими разговорами))))



сравнила со своим рационом
проседаю по витамину С и магнию(
и нет жирной рыбы в рационе, честно говоря ни какой рыбы нет(

надо срочно докупить сладкого перца, авакодо, рыбы и...кедровых орешков. ...

Всем здрасьти! ))
Во-первых строках своего письма хочу поблагодарить за помощь и моральную поддержку во времена мои трудные.))
В плане отчета мне писать нечего, ибо я уже с 72 кг тешу себя иллюзиями, что я нахожусь в фазе стабилизации. Но нет, вес потихонечку, но уходит. На сегодня 67,3кэгэ чистого веса, отвес за 10-ый месяц 800 грамм. Было больше, но я отъела килон назад.))
Теперь самое важное, что меня больше всего заботит и по какому поводу я выношу мозг всем, кому ...

Весна – пора любви, тепла!
Вам в Женский день желаю,
Чтоб жизнь счастливою была!
Чтоб снег скорей растаял!
И только свет и доброта
Вам спутниками были!
Надежда, вера и мечта
Усердно вам служили!!!!!

Всем привет.Не много o себе мне 34 года рост 160см.в данный момент вес 110 пол года назад был 125кг,не когда не была толстой ну кроме беременностей и вот эти последние 4 года всегда вес прыгал 47,50 кг ,во время первой беременности набрала 3о кг за 3 месяца все скинула ,во вторую набрала 8 кг после родов все ушло сразу ,в третью всю беременность лежала на сохранение кололи гормоны поправилась с 50 кг до 125кг через пол года все скинула ,в четвертую беременность все повторилось набрала до 110кг после ...