Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65

Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru

Дорогу осилит идущий

ЖШ 7 месяцев

Оценить эту запись

4 Комментарии

Shemeshko

28.10.2013 в 01:50 (2197 Просмотров)

Сброс за месяц всего 1.5 кг., правда спорт временно отсутствует, надеюсь дальше сброс хоть немного увеличится т.к. до цели еще ой как не близко.
По анализам понятно что у меня железо на нижней границе нормы, начала его пить.
А больше писать вроде и нечего все как всегда.

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

ryzhik - 28.10.2013 04:46
где-то читала что если железа не хватает , то белок плохо усваивается - мол, эти два показателя связаны между собой... желаю скорейшего достижения цели!
Enotovna - 28.10.2013 08:21
Так и есть, и железо с белком принимать нужно выдерживая не менее чем 4 часовую паузу.
Issa7 - 28.10.2013 09:17
Молодец!!! поздравляю!!!!!!!!!!!
dia - 28.10.2013 09:33
мне тоже врач говорил, что остановка веса возможна из за низкого железа. если его в организме не хватает, белок не усваивается, организм в панике и стрессует. от этого и вес встает. пропейте железо. и попейте белковые коктейли))) (не вместе конечно). вес пойдет вниз, если калорийность и порции не превышают 1200 кал. и 200 грамм. в количестве твердой пищи. в остальных случаях (заметила уже давно) вес перестает снижаться.