fyyfka

В этом месяце на отчетную дату наблюдается плюс почти 1 кг.
Печальненько((((
82,1 кг.
Хотя наблюдала и цифру 79,9.
Вывод: Большие порциии и ем очень много сладкого и углеводов. Ну плюс отягощение- в этом месяце ненормированный рабочий график, много ночных смен на улице в минусовую погоду и наличие буфета с печеньем, сухарями и вафлями, ну и как утешение в крмандировке - шоколодки.
Хотя стремление к правильному питанию есть.)))
Вобщем надо пересмотреть свое ...

Привет!
Прошел 7-ой месяц после операции. Самый маленький отвес за все время-2,3 кг. (83,6 кг). Хотя в этом месяце видела 82,4 кг. Но что то к концу месяца поднабрала опять.(
Но ничего. Надеюсь все уйдет. Я ведь не просто так поменяла цель))) была 80 кг. Теперь 70, а может и все 65))) но это уже как пойдет.
Не смотря ни на что ощущую себя толстой)))
В этом месяце сдала Анализы!
Из утешительного: глюкоза в норме, инсулин почти в норме, мочевая кислота и мочевина ...

Привет!!!! Давненько меня не было! Работа! Периодически захожу на форум. Но уже все реже. Активная жизнь началась, да и вообще очень сильно поменялось представление о себе и своей жизни)) И пусть не все получается(особенно на новой работе), но я не расстраиваюсь и не с падаю как раньше в уныние. Решила идти на преодоление себя и обстоятельств))) Пора выбираться из раковины.
У меня сейчас самый минимальный вес, который был за все мои годы похудения - 83 кг.(хотя видела на весах уже 82,5))) ...

Привет!
Прошло 5 месяцев с моей операции Слиив в Печатниках! За 5 месяц ушло 4 кг и на сегодняшний день составил 88,7 кг и то как то неуверенно, так как вес постоянно колеблется и вернуться обратно в девяностые, как два пальца об асфальт)) Общий сброс за это время 34,8 кг.
Основная проблема последних двух месяцев увеличенные порции и если мясо могу съесть гр 80, то другая пища может спокойно доходить и до 200 и до 250. Главное разочарование месяца - пропало чувство насыщения от еды. ...

Вот и прошел 4 месяц после операции. Из радостных событий- с момента операции я потеряла, страшно сказать,)))) 30,7 кг!!!!
Месяц ознаменовался, тем, что всего ушло 3 кг, и то всю дорогу вес прыгал +/- 1 кг. Все никак не мог устаканиться!
Признаюсь честно, грешу сладким, шоколадом и печеньем.
Порции увеличились- творога, сыра могу съесть 150 гр, а то и под 200, мясо меньше, потому и реже ))).
Дней когда нет аппетита практически не бывает, ем всё и всегда хочется.
...