Лучшие записи

Надеюсь, пригодится многим, особенно новичкам: список лучших дневников нашего форума. Сразу скажу – это мой собственный рейтинг, основанный на личном представлении о полезности. Не скрою, некоторые дневники попали сюда просто потому, что их авторы мне симпатичны. Но в основном, все-таки, руководствовалась критериями пользы и удобочитаемости. Кстати, много раз пыталась разгадать логику раздела «Лучшие дневники» на нашем ресурсе. Не получилось . Не обижусь, если кому-то покажется, что в моем ...

Рост 164 см. Максимальный вес 111.

Итак, небольшое повторение моей истории: Первый год – сброс 40 кг - вес был 71 кг. Вес снижался не очень быстро, но очень стабильно.
Второй год – сброс 3 кг – вес был 68. На втором ...

Человек, читающий форум давно, уже разобрался в его специфической терминологии. Эта шпаргалка для новичков. Наверняка, я многое забыла. Дополняйте. Доктора, если я где-то ошиблась – поправьте.

ОП – бариатрическая операция, (употребляется для краткости в дневниках)
ВВиВВ – наши Доктора Вадим Викторович Феденко и Владимир Викторович Евдошенко
Морбидник – человек, страдающий морбидной (болезненной) формой ожирения
ИМТ (индекс массы тела) - величина, позволяющая ...

Всем здравствуйте!
Давно не была, но все же решила забежать отчитаться.
На 4 года упал кальций, препарат сменила и уделила усиленное внимание этому вопросу, 2 недели сдавала для контроля по новой все анализы - все идеально, кальций подняла хорошо, с 2,09 до 2.32, иониз. кальций примерно в той же пропорции поднялся. Белки и альбумин хорошо подняла, хотя они и были в норме, а что самое главное, вит Д., который у меня практически всегда был ниже нормы, поднялся до 33,6( с 18,9). Все ...

Когда мы после операции сбрасываем вес, наше здоровье и внешний вид улучшаются. За это и боремся. Но есть дополнительные приятные бонусы, о которых мы на старте не задумываемся. Те, кто худел с небольших стартовых цифр, скорее всего их даже не почувствуют и вряд ли смогут оценить. А вот реальные толстяки меня хорошо поймут. Как всегда, призываю добавлять список.
Итак, когда вы похудеете, вы сможете:
1. расстаться с храпом !!!! (бонус серьезный, напрямую связан со здоровьем, но начала ...