Merdoc

Фото+небольшие комментарии.

Оценить эту запись

02.04.2014 в 11:09 (2627 Просмотров)

Всем привет, последний раз писал чуть меньше месяца назад.
Это отчет на 02.04.14.
В жизни появился спорт, вчера решили в компании играть 1 раз в неделю в футбол. После 1,5 часа - все болит, но прошлое и КМС по футболу дали о себе знать, ноги помнят.

Еда: ем все, что только хочу. В маленьких дозах. Сам уже выработал то, что люблю, а что нет. Холодные закуски в ресторанах - это мое меню. Рыба слабой соли, сыры, овощи - лучше всего. Еще возможно супчик. Если что-то твердое, зависит от самой еды.

Вес на 02.04.14 - 108 кг. Отвес за 3,5 месяца - 46,4 кг. Последние две недели вес почти стоял. То 110, то 109,5, то 111 и так далее

Фото до:

Фото со вчерашней игры, найдите меня, так сказать

Категории: Без категории

« Пред. Главная страница След. »

Ханна - 02.04.2014 11:11
вау супер!! удачи вам в дольнейшем похудании
Yolik - 02.04.2014 11:14
Ну это эпический сброс, конечно, поздравляю!)
kukusya - 02.04.2014 11:15
Вот это да!!! У меня "отвал башки". Не узнать
Anuta - 02.04.2014 11:19
ничего себе!!!! жена то узнает?:)
Merdoc - 02.04.2014 11:47
Спасибо за теплые слова. Жена узнает, но говорит: "Теперь тебя вообще не потрогать, маленький стал" )
sveta1968 - 02.04.2014 11:48
Ты ничем не выделяешься - не выпадаешь - из общей картины на второй фотке.Молодец,очень хороший сброс!
Наверное ,еще и рост 190см?

Обновлено 02.04.2014 в 11:51 sveta1968
kukusya - 02.04.2014 11:51
Жену понимаю)), сама люблю крупных мужчин)). Ведь я, где-то глубоко в душе тооооненькая)).
Merdoc - 02.04.2014 12:02
Да жена то уже привыкла. Сама-то она у меня 65 кг, при росте 180
Маруся1312 - 02.04.2014 12:05
Ну просто Красавчик!!!! Разница огромная!!!!
Juliashka - 02.04.2014 12:08
Обалденная разница и шикарный сброс!
murchik - 02.04.2014 12:58
Круто!!! :)
Merdoc - 02.04.2014 13:45
Самое главное рад, что ОП мне дало возможность спокойно заниматься спортом. Я вчера и падал и натыкался на партнеров и вообще ни чувствовал ничего, что у меня было какое-то вмешательство.
yulia fonkats - 02.04.2014 14:07
У меня на языке только ругань))) афигенно...
rorri - 02.04.2014 15:02
ну я надеюсь наши выиграли?)
счет то какой?)
nur - 02.04.2014 15:32
молодец!мужской подход.на фото 2 весь такой позитивный веселенький и цветной по весеннему!
А.И. - 02.04.2014 16:43
Красавчик! По другому не сказать. Поздравляю. Фото 2 и вправду - найди кота)))))). Так держать. До какого веса планируешь худеть, Мердос, или планки нету как организм решит?
Merdoc - 02.04.2014 17:24
Мы выиграли со счетом 20:5. Играли мы в 4, против 5.

Первая задача - это все-таки в двухзначные, хотя бы 99, но при весе 90, я буду худюющий. Вот фото - мне 18 лет, вес 82-83 кг. Сейчас 27 лет, вес 108.
rorri - 02.04.2014 17:28
ну та отличный счет)))))
поздравляю)
Ametist - 02.04.2014 19:37
тю,а я проиграл,не вижу на второй фотке где,помогите найти