весы все же решают, про орехи для Наташи я лентяйка
ну во первых
весы решают, реально они решают..
ибо я на глаз прикидыва еду, ну я очень странно прикидывала
вот как на самом деле
все что я считала грамм 70, оно 35
а редиску что я считала за 35, была 70
так что в день с чаем и медом с орехами суммы другие, убираем мед, орехи, бананы остается совсем мало..
на этом жопу не накачаешь(((
Так про орехи, а магазинах они дорого, мало того что дорого еще и бывают не свежие я беру вот где я беру:
http://sptovarov.ru/orekhisukhofrukt...v-t155337.html
чуток гиморно из за того что ждешь, переводишь и все такое, но мне нравится качество и цена
вкусные финики и конечно сушеные бананы)
про лень, не пошла сегодня на треню, достали меня сегодня что то, вместо трени будет мартини и сок! во как..
что то я забегалась + поход в незабываемый сбербанк, маму его не знаю куда ее послать..
ну почему у нас операторы и их руководители считают что они пупы земли, работая на самом деле в сфере обслуживания, ну вот сегодня они обслуживали с улыюками как было указано у них на стенде)))
знаю что стерва, но хамить мне не надо.. ну не трогай меня, я и не пахну
из плохого ни как не могу начать есть кисломолочу, молоко в протеин или кофе мое единственое молоко, купила йогрурт, буду есть, вот сяду вечером и буду усиллено его есть) может быть)
сын еще у меня чудит.. ох.. достали они меня, вот честное слово, достали(
ну вот пожаловалась, полегчало..