Natka85
10 дней новых АЧуЧений:)
14.12.2013 в 19:19 (2300 Просмотров)
Доброго времени суток всем!
Мои прошедшие первые 10 дней после ОП, итак:
1. Питание: кушала все что льется с ложки (бульоны, разводила дет.питание, йогурты, каша льняная, овсянка, творожки разводила все до состояния жидкого жидкого кефира), желе все жидкое максимально мл по 150 в зависимости от консистенции жидкости. Кефир, актимельки к моему глубокому сожалению не пошли - не лезет. Белок добавляю в кашу. Вчера первый раз (только не кидайте тапками, ну ооооочень хотелось) попробовала семгу с/с грамм 20 наелаааась- очень интересно когда наедаешься таким маленьким количеством. Пробовала шоколадку маленькую дольку темного шоколада "Вдохновения" мусолила ходила часа 2. Сегодня попробовала моцареллу грамм 20, больше не влезло.
Очень хорошо пошел томатный сокя его очень любила и люблю. Пробовала морковный-не понравился. Чай, кофе-не пила не хочется.
В голове четкая боязнь съесть что-то не то.
К фаянсовому другу не ходила ни разу.
Вода: трудновато набираю даже 1,5 литра
2. Самочувствие: хорошее, присутствует небольшая слабость, но это ерунда. Появилось сердцебиение при подъеме по лестнице (раньше бегала до 4-го этажа не замечала).
3. Вес: был 91 кг, сейчас 84,6 пока пару дней стоит(я не волнуюсь, для меня уже это хорошо).
Еще раз хотела сказать всем всем огромное спасибо за дневники, сравнилки, рассказы, советы.
П.с.
Проблемы со стулом ..... Проблема вчера решилась сама, кефир(первый раз смогла его выпить, 10 дней не шел) разведенный водой с огурцом без кожуры и на мелкой терке. До этого дюфалак помогал(противный до жути).
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
