Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
1. Вес: до ОП 91 кг на 4.01.14-79,0 ровно. Второй месяц 3.02.14-74,4 кг. Это получается за втрой месяц МИНУС 4,6 кг!!!!!!! Очень рада! После первого месяца и сброса в 12 кг, вес встал, и уходил скачками сначала один кг, потом после прекрасных женских дней вес за неделю упал еще 3,6 кг, тут я примерно так и думала что где сброс будет 5 кг, почти не ошиблась
2. Питание: первую неделю второго месяца что мягкое и жиденькое, потом уже более твердое, так как пюре картофельное и что-то такой консистенции поднималось и просилось обратно, нормальная еда не просилась ни разу, это грудка куриная в размере 20 грамм приготовленная в молоке шла хорошо. Мясо мое любимое не застревает! Каши идут просто на ура (но только если я сама приготовила, магазинные готовые каши которые в пластике не идут ваабще). Йогурты валио хорошо идут пол баночки за 15 минут могу съесть, но больше не лезет))))Муж говорит все покупаем только то что я хочу, потому что ты ни чего не ешь (как ему кажется)))))) супы хорошо идут 150 грамм за милу душу)))). Вчера была на встрече с подружкой съела шашлык из курицы 80 грамм за 40 минут потом пила вино 100 грамм, все это вместилось в меня за 2 часа, ушла сытаяяя))))
Кушаю обязательно сыр, креветки, рыбу и мясо, пробовала конфетки фу-фу-фу, гадость. А вот черный шоколад Линдор 3-х граммовые пластинки аж 2 съела. Но это были кд! Еще нравятся мне кальмары варю их.
С БД я встречалась, было дело быстро что-то съела и все лезет сразу обратно. Изжоги нет! Надеюсь и не будет!
3. Вода: воды стараюсь пить много на сколько хватает сил 1,5-2 л идет только теплая, не ниже комнатной температуры. Еще очень стал нравиться чай из шиповника, ну уж очень мне вкусно, БЕЗ сахара!
4. Белок: пью через день делаю с молоком и бананом получается грамм по 30, больше не могу.
5. Спорт: пока его нет.....
6. "Стул": нормализовался пока, ттт, каждый день как по часам.
9. Витамины: купила витрум бьюти элит, заказала еще витаминки для волос, надо встретиться с Юляшкой
БЖУ не считаю
10. Волосы: на месте, чуть есть выпад но у меня каждый год зимой такой процесс, пока все терпимо.
11. Швы: отлетели все ни одной ниточки не осталось.
Общее состояние очень хорошее, энергии масса
Хорошие мои всего Вам хорошего! Тем кто сомневается- решительности в своем выборе!
Всех обнимаю и целую!
С уважением, Н.Н.