От мамонта до газели один шаг, год, вечность....
17.11.2013 в 19:02 (2086 Просмотров)
Ну, вот и прошел первый и, надеюсь, что самый трудный месяц после ОП)))
Первые 3 недели кушала все пюреобразное, как и было положено, но все это время мне дико хотелось еды, нормальной, а не кашеобразной) Мне снились шашлыки, я с завистью смотрела на овощи и фрукты и мне очень-очень хотелось все это пожевать. При всем при этом физического голода не было, я наедалась несколькими чайными ложками приготовленной в блендере кашицы, но мысли не отпускали. Вот с такими таракашками я и провела почти месяц до той счастливой минуты, когда на 4-ой неделе не позволила себе самостоятельно разжевать малюсенький кусочек мяска))) Вот где был кайф:D
Сейчас уже почти 10 дней кушаю твердую пищу, мысли о еде отпустили и я реально получаю удовольствие от пищи. Порции маленькие, за раз входит где-то граммов 50. К сожалению, пока не могу приучить себя есть по часам, т.е. поглощение пищи хаотично. Утром есть не хочу совсем, могу обойтись просто пустым чаем, а вот где-то после обеда почти постоянно что-то жую(
Проходит почти все, стараюсь больше налегать на рыбку и мяско, протеин пока не купила, витамины пока тоже не начала принимать, честно, боюсь, что такие огромные капсулы застрянут, вот и отложила витамины в сторонку.
С водой тоже все не в порядке, воды не получается набрать даже 1 литра за день:( Простая вода так и не проходит, могу пить слегка сладкий теплый чай или воду, настоенную на яблоках. На днях обнаружила, что отлично проходит очень холодная вода из холодильника, на радостях напилась, и вот теперь уже третий день лечу больное горло.
И еще совсем разлюбила кофе, хотя до ОП жизни без него не представляла. Попробовала его на четвертой неделе, но не пошел((( после глотка кофе - полный рот густых слюней и просто мерзкое ощущение) Причем пробовала и черный и с молоком и даже растворимый... Ну и ладно, будем пить чаёк, благо он пролетает на ура))))
С БД можно сказать, что и не встречалась. Правда был случай, когда несколько дней назад пришлось пообедать фастфудом. Как мне показалось, выбрала самую безобидную Картошку-крошку и взяла наполнитель из крабового мяса. Съела всего 2 чайные ложки, было о-о-очень вкусно. Но буквально минут через 10, начались сильные рвотные позывы, не знаю ,как правильнее описать, но казалось, что меня просто выкручивало наизнанку, из глаз текли слезы, полный рот густой слюны, но организм не отдал ни кусочка. Минут через 20 спазмы прекратились, но для себя я поняла, что фаст фуд - это больше не моя еда))).
Ну, и теперь о результатах.
До ОП вес 136 кг.
Выписалась я из больницы с весом 130,8
На сегодня вес 122,6 (минус 13,4 кг). Мне кажется неплохой сброс) Правда с того момента, как начала есть твердую пищу, вес не сдвинулся ни на грамм, т.е. уже примерно 10 дней у меня на весах все те же 122,6.
Объемы ушли неплохо, влезла в брюки двухгодичной давности. Фотки выкладывать смысла пока нет, т.к. мне кажется, что внешне ничего не поменялось.
В общем, все у меня здорово, буду ждать новых результатов и следить за вашими успехами)