Долгая дорога в... 70-е
Долго не писала,изменений не было...И вот как десять дней вес у меня подвинулся вниз.На весах заветная цЫферка - 77кг!!!!.
Я знаю,что еще несколько раз будут ходить и в плюс и в минус эти 2-3кг,но, все-таки, и после почти 2х лет ОП работает.
Питание не вызывает никакого дискомфорта,проходит все,демпинга нет.
У мужа тоже пока вес стоит в пределах 95-97кг,но объемы ушли очень хорошо.В питании комфорт.