Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

ОльгаНН

7 дней после ОП Слив

Оценить эту запись
4 Комментарии
ОльгаНН
31.05.2013 в 12:13 (2413 Просмотров)
Всем привет.
Прошло 7 дней после ОП, отвес - 7 кг.
В среднем в день потребляю 450 ккал, порции от 50 гр до 100 гр. Хорошо идут дет.питание (фруктовое - Фр.Няня и Агуша), кисель Валио, йогурт Валио питьевой 0,4% жирности. С детства не любила творог, вчера взяла творого ДВД 0,2% жирности и развела его сметаной 15%, на УРА прошел и такой вкусный показался )))В первые дни было крайне сложно пить чистую воду, начала разбавлять ее соком и гораздо лучше стала проходить, сейчас без проблем идет и чистая вода, НО только прохладная - в пределах 1-1,5 литра в день. По прежнему боли под ребрами с левой стороны, там, где самый большой разрез. головокружение, слабость. Вчера на весах наблюдала цифру 105,3, но сегодня утром весы показали 106,3, возможно из за сложностей со стулом сегодня.

Обновлено 31.05.2013 в 12:19 ОльгаНН

Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для rodinka
    Отвес хороший, но с первых дней не привыкай кушать углеводы, если хочешь максимально похудеть от ОП. Калории от белка и калории от углеводов это не одно и то же. У тебя же рацион в основном из углеводов состоит. Кисель априори крепит, потому что содержит крахмал.
  2. Аватар для ОльгаНН
    Дело в том, что ничего другого есть не могу, от одной мысли о бульоне - тошнить начинает. Жду, когда можно будет рыбку есть.
  3. Аватар для Juliashka
    ОльгаНН, привет!
    У меня 11 дней после оп. Попробуй детское питание с мясом. Уже по своему опыту скажу, что Семпер, по-моему, самое вкусное. Особенно ничего картофельное пюре с кроликом и еще с печенью. У них же и рыбкой есть.
    Разводи бульоном, водой или молоком, с чем пойдет и можно чуть посолить. Только до состояния жиденького супчика. И начинай по чуть-чуть.
  4. Аватар для ОльгаНН
    Juliashka, благодарю. Обязательно попробую. Буквально час назад в ГМ мужу сказала, что я это пюре есть не смогу. ))) Но обязательно попробую.
Рейтинг@Mail.ru