Все записи дневника

вес 89
талия95 грудь 105 и попа 105.ляхи тоже схуднули-61. икры 41 . размер 52
жру все,як та лошадь. слив работает до сих пор не давая впихнуть лишнее. Вот тут то и идут в ход быстрые углеводы-конфеты,пироги. Танцевальный фитнес крепко зашел в мою жизнь и ему за это спасибо 2 раза в неделю. дневник питания веду . Шокирующие Наблюдения:Могу набрать вкусняшками и 3000 калл!!!! Скидывать начинаю при жестком 1000-1200. Ну да кто меня удержит. Как зомби захожу в кулинарию за пирогом с капустой ...

Некоторые наблюдения которые поднимают настроение и заставляют задуматься:

1. Если тебе за 35... то при большом сбросе веса у тебя не будет упругой обтянутой попки (гуглим фитоняшек) и подтянутых ног и тоненьких ручек и самое главное, ты не будешь выглядеть на 18 с хвостиком. Ты будешь похудевшей взрослой тетей и насколько все плачевно будет зависеть уже от состояния твоей кожи (тут генетика ну и сколько ты проходил в растянутой шкурке и как к ней все это время относился, а не вспоминать ...

Девочки, у меня огромная проблема.
Пред история: аменорея у меня уже около 5 лет ( месячных нет совсем), вызывали последний раз год назад, один раз прошли и все. Я об этом конечно-же врачам перед операцией сказала, отправили к гинекологу и на узи. Скажу сразу на узи ничего особо страшного не увидели, не большая киста. Гинеколог сказала - через 3 недели после выписки пить дюфастон по 1 таблетке 2 раза , потом ждать менструацию и к ней на прием. Пропила как она сказала - месячных нет, съездила ...

Привет!

Хотела написать отчет за 2 года. Моя ситуация не во всем типичная, тем не менее основные проблемы те же, что и у всех.

Вес на данный момент - 82-85 (опускался минимум до 72 на фоне болезни и лечения). В целом я себя не ограничиваю (только стараюсь совсем уж во все тяжкие не пускаться - тогда вес растет), если бы ограничивала - было бы снижение. Моими проблемными продуктами (это такие продукты, при отказе от которых я начала бы худеть, но отказаться я не могу) ...

Доброе утро, мои дорогие. Вот и пролетел первый месяц ( чуть больше месяц и 3 дня).
Напишу небольшой отчёт.
Операция ЖШ 23.05.2017 на Опарина-4.
Вес до ОП- 107,2 , в день ОП 106, сегодня 95,1 Итого -12,1 кг.
Объёмы:
ОГ -131-122(-9см)
ОПГ-97-95(-2см)
ОТ-107-102(-5см)
ОБ-129-123(-6см)
ОЛевБедра-79-71(-7см)
ОПрБедра-77-70(-7см)
ОЛевРуки-41-40(-1см)
ОПрРуки-43-39(-4см)
По самочувствию:
После выписки из ...