НикаНикуша

Какая вы молодец!Вот нет слов, я всегда радуюсь подобным успехам, потому что прекрасно знаю, как изменилась ваша жизнь!
Про оп бёдер я бы послушала))Это у меня проблемка номер один...))

Кира, да уж. Жизнь изменилась. И она такая классная штука! Про ноги у меня в дневничке. Будут вопросы-отвечу.

Рост 164 вес 73- это чудо!Фантастика! Мои аплодисменты!.Берегите результат.Яискренне радуюсь

Потрясающе! Даже нет таких слов какими можно описать не возможноть того, что вы сделали! Первый шаг - был очень верным решением! Хорошего вам худения до нужных вам размеров и легкого переживания последующих коррекций! Вы молодец, да не представляю как вами гордятся родные - это подвиг

НикаНикуша, прекрасный результат! Вот такими женщинами нужно восхищаться, сделавшими себя сами! Счастливой Вас красивой жизни!

Никуша , какое это счастье , быть довольной собой , радоваться жизни ..умница и молодец ! Такой результат помимо операции и от тебя лично зависит . Браво ! Желаю тебе придти к цели в 65 , уверена , у тебя получится ))

НикаНикуша,моим восхищениям ,нет предела!!! Вы умничка!
Про питание хочу спросить.А порции ,размеры у них каковы?Так как у меня только год,но порции увеличились достаточно сильно! А как у вас? После двух ОП , и после трех лет?

Уровни белка какие.

papatya, спасибо большое. Я очень довольна уже этим результатом. Но как говорится-глаза завидющие, руки загребущие. Хочется еще попробовать уменьшиться. Не получится-да и ладно! Буду держать, что есть. Назад не хочу.

Вот это да. Это чудо. Это красота. Это успех. Поздравляю. Ты просто супер. Даже и без 65 кг ты уже у цели. Потому что чувствуешь себя так хорошо как описываешь и это главное.

Kozyban-Лена, спасибо за теплые слова. Я думаю гордятся Муж такие хитрые взгляды бросает... Но постоянно говорит, что хватит худеть-остались кости и шкура. Ага, шкура с сальцом Мои ребята меня не видели один год, другой полгода.В шоке!!! Они маму такую не видели вообще. Такой вес был до их рождения.Я вешу меньше младшего сына))) Ему 26, вес 77 кг. И мои родители счастливы, что я жива-здорова!

Светлуна, спасибо. Сразу на себя наплевала и забросила. А потом поняла, что не выжить- стала срочно тянуться к жизни. Так, что гордиться особо не чем.Главное вовремя пришло понимание. С Божьей помощью и умением врача я жива и довольна собой нынешней)))

Милка , спасибо. Знаешь, если даже и не увижу 65 особо не расстроюсь!Честно! Вообще на такой результат я и не рассчитывала. Сразу доктору сказала- мне бы хоть минус 20 кг. Он только поулыбался. Потом думаю минус 50 и очень хорошо. Потом- дойти до 120-высший класс. Чет потом поперло! А может 80кг, или 75? И вот теперь самой интересно, что будет дальше

Эмилия69, спасибо. Про порции я писала в прошлых отчетах. Особо ничего не поменялось. Твердой пищи 150 гр. не входит, до 100 да легко. Супы-борщи летят ооочень хорошо и гр 250 пройдет легко, но... Не хочется уже назад. Да я очень люблю борщ и супы, но чтобы много не вошло- ем кусок мяска или котлетку, могу и хлебушек. А потом первое. Хитрю)))

bdavid, кратко и по сути. Последние анализы были после пластики, делала в начале августа, числа 4-5 перед выпиской.Цифры точно не помню, но знаю, что выше среднего показателя. Доктор был доволен и белком, и гемоглобином, и железом.

OLENA , спасибо, что заглянула. Никаких чудес! Жизнь- прекрасна!

Мать, ну ты сильна!!

Ну а по сути- девочка моя! Горжусь тобой безмерно!

Вот прям до мурашек в организме! Столкнуть такую гору жира с себя! Нарисовать мечту пластикой!Остаться при этом с отличными показателями анализов- это только только твой ежедневный труд.!!!

Борьба с соблазнами.

Борьба со страхом!

Ты- боец! Во всем! Молодчинище!!

За три года нарисовалась такая красотка, которую , казалось бы, никогда не выкопать из старого толстого больного тела!

Береги себя! Люби себя! Принимай каждый день!)

Наслаждайся!!!!

Пусть твоя дорога - создать идеальные контуры прекрасного тела, вместилища не менее прекрасной души и огромного доброго сердца! - пусть эта дорога будет легкой! Необременительной сильно!), доведи до ума все что хотелось и даже больше!

И мечтай! И воплощай мечты! И верь в себя!

Здоровья огроманского! Мира и Добра!

по-моему это единственный минус по итогам моих операций!

Никуш, ну какой же это минус - обновление себя одеждой?
Молодчина, поздравляю с годовщиной!

"И рискну поменять цель на 65 кг. Самонадеянно, но поживем-увидим!"
Ника, ну почему же самонадеянно? Ведь у вас до сих пор идет очень даже активный сброс. А учитывая грядущую абдоминопластику, мне, кажется, за вас уже можно начинать беспокоиться по поводу перехудения.

Если не трудно, объясните кто-нибудь, как правильно вставлять цитаты?