Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

ula

Уверенно стою

Оценить эту запись
Слив сделала 24 января. За первый месяц ушло около 7 кг. Сейчас дело застопорилось. С 24 февраля, т.е за две недели всего килограмм.
С одной стороны я делала операцию при низком имт. И теперь гадаю:
С одной стороны рост 176 и вес 73 это совсем не плохо. И понятно что стремительно худеть с такого веса уже и сложно и не надо. Собственно я хотела бы остановиться на 68 кг. Но с другой стороны еще и двух месяцев нет со дня операции, а у меня уже 2-х недельное плато. При этом я уже про операцию не вспоминаю. Все очень комфортно. Один или два раза было что то на поминающее демпинг, но в легкой форме и длилось не больше получаса. Рвоту не могу вызвать даже специально.
Уже обсуждала на форуме какие должны быть порции и собственно их придерживаюсь ( не больше 250 гр за раз). Ем раз 2-3 часа. Собственно, этот режим в своих комментариях написала Сергеевна. Мне это понравилось и я взяла себе это за правило. Но мне кажется, что я могу и больше съедать. Просто останавливаюсь.
Стала считать калории( последние 3 недели) Вроде все нормально. В среднем 900-1000. Но было и пару дней по 1500.
Собственно, основные мои опасения, что если через полтора месяца все так просто с едой, то такого ограничителя надолго может не хватить. А оперироваться больше я точно не буду.
Собственно, похоже для меня единственный путь это жесткий самоконтроль. Посмотрим что будет дальше!

С ПРАЗДНИКОМ МОИ ДОРОГИЕ!
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для OLENA
    С таким весом и худеть уже больше не надо, но все равно похудеется. А насчет плато не переживай, у меня каждый месяц по 3 недели вес стоит, а потом за 9-10 дней падает на 3-4 кг, я даже уже привыкла. Вот этот месяц также происходит. Только не переедай и все получится.
  2. Аватар для rodinka
    Юла, вес у всех скачками падает, это не плато, не переживай! А лишнего веса в тебе уже точно нет ни грамма.
  3. Аватар для Maritja
    Всех с праздником,Дорогие девочки!Присоединяюсь!худеть уже и не надо!а вес у меня тож в начале месяца(моего оп=)уходит 2-3,и остальное врамя до 4, 5 числа стоит и опять)сегодня встала на весы -1)))))уверена за эту неделю уйдет еще 2-и отчет напишу-86)))))))))))
  4. Аватар для ula
    Спасибо вам огромное
Рейтинг@Mail.ru