Дэва

Две недели вес тщательно "шаг вперед - два шага назад" пляшет вокруг 81-82.
Как бы это ни было смешно, но: когда пробило на сладкое и орехи, тихо двинулся вниз)))
Купила совершенно офигенские десерты "Фреш гуд" - орехи, изюм, чернослив, цветы гибискуса, есть даже со спирулиной (на удивление вкусно) и есть соленые - без сахара.
Орехи сами вкуснее, чем обычно, видимо свежие или сорт другой, в общем довольна.
запал прошел, остатки стоят без применения
Второй сумасшедший бзик - на "Том-ям", варить самой выше моих сил, но брала сначала в консерве-отлил в кастрюльку, добавил воды и кокосового молока, кинул туда мороженых креветок - осьминожек и вот оно щастье))
Острое, жгучее, но я просто не могу оторваться.
Сейчас купила пасту том-ям, развожу в воде, плюс сливки или кокосовое молоко или рисовое молоко или соевое молоко плюс какой-нить морепродукт несколько штук - пестня! Согревает, радует, быстро, белок. посмотрим, насколько меня хватит.
Далее: открыла для себя готовые растительные "молоки" ))
Миндальное - отлично в кофе, оч вкусно
Рисовое - подсоленное, сытное, есть в тетрапаках на 200 гр с трубочкой, оч удобно с собой.
Старательно покупаю фрукты-овощи:
-мандарины-грейпфрукты- есть не могу, застревают, но пососать - выплюнуть
- яблоки сырые не ем, меня с них раздувает
- грушку могу поточить мягкую
- зелень листовую люблю страшно. Застревает, подлая. Покупаю и смотрю с тоской
- огурчик могу сырой тщательно прожевав
- морковку сырую больше не рискую
-свекла отварная если только на мелкой терке и со смазкой
-манго застрял, он волокнистый
Проходят плохо, плюс у меня страшенное газообразование, вплоть до диких болей, потому боюсь.
Каши сейчас не ем - отчего-то наелась, смотреть на них не могу.
Как ни странно, отлично пошли водоросли типа японские, и не застревают)
Свежую рыбку кусок отвариваю, съедаю медленно и вечером.
Отлично идет вся кисломолочка, творог, сыры. Думаю, что прекрасно пошла бы сметана. Стала слишком часто об этом думать)), поэтому стала обходить сметанные полки десятой дорогой)))
Кофе-пью, люблю, чай - в основном черный, так зеленый люблю только оч хор качества, а такого у меня пока нет, есть хороший пуэр, его пью.
Хлеб-сухарики-печеньки не ем.
Мои надежды на изменение восприятия сладкого вкуса не оправдались((