Заметки орнитологов

Если кто не помнит у меня слив
сделала 14 марта в Печатниках
то есть сегодня у меня ровно три месяца
объемы я свои не мерила, да и думаю как то не к чему, а фото фоточки сделала, ну так на всякий случай.

Так что в альбомах любуемся на сравнилочку, первые фото это за месяца два до ОП, вторые, это месяц после ОП и третья фотка, 40 минут до этого поста.

Что по весу?
зашла на ОП 89
дома весов не было, так что знаю сколько в зимней одежде весила в Печатниках, так что считаю что где то 87 было по сути

первый месяц минус 8
второй чуть чуть не дотянула до минус 4 ( но округлим, пусть минус 4)

и в этот месяц..

Чуть чуть не дотянула 4, 3700 где то
и того сейчас при росте 163, я вешу 71,2 кило.

я кажется правильно посчитала или опять в граммах сбилась?
Но в целом плюс минус 300 гр, я не считаю
если усреднить, то -8/-4/-4

Ем комфортно, сплю меньше, ноги почти не своди, колени все еще хрустят, но это уже ни куда не денешь, чуть болит спина, но тут скорей потянула что ли..

Из того что заметила, иногда болит голова на погоду, лекарства что пила раньше, не берут, пришлось думать о новых))

Изжога есть, но я не буду грешить на нее, заесть ананасы клубникой, знаете.. Чего уж там)) Так что иногда пью омез, не частно.

Уже говорила порции начали напоминать что то приличное. Не две ложки. Небольшое бедро курицы могу сжевать, без кожи конечно или грамм 70 ( филе) рыбки. Пол плошечки салата или почти целое яйцо.

Чувство голода есть, не сильное, но есть, не часто как положено 3-5 раз в день..
Не приятия каких то продуктов нет, ем все кроме чеснока и чего то очень сладкого.

По прежнему вырубает спать когда съешь шоколад или что то типа того.
Кстати развивается гибкость во всем теле ( сорри на подробности, но я и не помню что бы я так гнулась) ну и про подробности цикл все равно три недели, регулярно но 21 день, застрелиться ( жду еще пару месяцев и иду пить таблетки, ну не возможно трое месячных в два месяца) Волосы пока на месте, кожа подсыхает, но уже существенно лучше, На животе останутся растяжки как и на руках. Но вроде как подберется, переживаю за внутреню поверхность бедра, вот это может не подтянуться(((

Ну и начинаем собирать денег на пластику груди, это я уже писала и ждать скидок и акций, кажется через год можно уже? да?

Ну и на последок, жалею? нет..
было тяжело? нет..
как я это пережила? спокойно пережила..Как уже писала врачи опытные, информации море, нужны средства, время и холодная голова. Что бы ожидания совпали в результатом. А для этого надо просто подготовиться спокойно, понять что изменится и.. И с позитивом относиться.

Если кому интересно, маякните я выложу фотки со швами на третий месяц, как я говорила на приеме у докторов, на мне все заживает как на собаке..

Кстати планирую сдать анализы, пойду почитаю форум, что там положенно по ним сдавать.. Посмотрим что там.

Так что пока вот так, всех люблю и целую, Ваша я)