Лучшие записи

Вес 55,0.
Сброс -55 кг.

ИМТ 20.96
Сброс этого месяца -1 кг.
Объемы 87-61-87.
Калорийность месяца 1315 калорий.
Порции до 150-200 граммов еды в общем объеме.
Порции не увеличились с прошлых месяцев, но мед употребляется в больших количествах. Без меда сброс был бы на пол кило больше. Ну да ладно. Должны же быть и у меня какие-то грехи
1300 калорий это уже сильно близко к моему базовому обмену...хочу вернуться на 1200 калорий, чтобы спокойно ...

Здравствуйте дорогие форумчанки и ....парни)))
Прошло лето. Со дня моей операции (Слив) прошло 1г и 4м. Кажется пол жизни пролетело. Вес, уперся и стоит на 100кг. Видимо испытывает меня. Насмотревшись шпионских фильмов я делаю вид что все нормально, но как только организм расслабиться и потеряет бдительность рвану к 90кг. План разработан, чертежи начерчены... жду сигнала))))) В сентябре, на работе легче худеть. Я за лето так обленилась, что аж сама себе завидую))) В тоже время, этим летом, ...

Вес 83 кг
За последние два месяца, как будто ничего не происходило, но, почему-то ушел один килограмм... У меня все прекрасно. Жизнь идет своим чередом - дом, семья, дети, муж! Порции, скорее всего, увеличились. Моя страсть к сладкому никуда не делась - неприятно. Сейчас, когда вес достиг цифры 83, страстно хочется увидеть 79... нет не ради похудения, а для "интересу" - таких цифр отродясь не видывала под собой...)))

Муж просит "Остановись! Не надо больше худеть!", ...

Здравствуйте, дорогие форумчане! Еще сравнительно недавно я потеряла надежду сделать бариатрическую операцию. После прохождения всех обследований обнаружилась онкология (грудь), перенесла 2 операции, 28 сеансов обслучения. И вскоре мне объявили, что к вопросу об операции может быть поднят не раньше, чем через 5 лет (!!!). Я, конечно, очень расстроилась. Короче говоря, 30 августа мне было сделано желудочное шунтирование. Операцию перенесла хорошо, а интенсиве была 20 часов, потом перевели в палату. ...

Вес 54,5.
Видела и 54,0 в этом месяце, за 2 дня вес скаканул даже на 56,5. Не знаю почему. Но сегодня 54,5 его и поставлю. Т.е. пол кило за текущий месяц.
Похудение замедлилось, внешне я худею дальше, по объемам тоже, по килограммам пошло очень медленно, но оно и понятно. Мой вес в норме, даже не на верхней границе, а четко посередине.
Калорийность месяца 1275 калорий.
Сделала фотки с напряженными руками и офигела. Это что я накачала мышцы?
Фотки в альбоме. ...