Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Записки худеющих

[B][/B]Добрый день форумчане!
Меня зовут Женя, мне 26 лет, я из Таллинна.
Никогда не была стройняшкой, хотя и занималась 11 лет танцами. Мысль об операции закралась года 2 назад. Думала, читала, копила $. Рассматривала варианты от Таллинна до Тайланда и в результате остановилась на Риге.
Итак 8 апреля 2015 мне сделали операцию СЛИВ в 1 рижской больнице.
Вес на момент операции 104/106 кг, рост 164см.

1 ЦЕЛЬ -двухзначные [B]Достигнута 13.04.15 [/B]
2 ЦЕЛЬ- 80е [B]Достигнута 29.06.15[/B]
3 ЦЕЛЬ- 70е [B]Достигнута[/B]
4 ЦЕЛЬ- 60е
5 ЦЕЛЬ- 50е
Вес в идеале 55 кг

  1. 8 месяцев сливовой жизни =)

    Добрый день форумчане! Вот и пролетели 8 месяцев новой жизни. Вес сегодня утром 76,1 кг. Получается около 30кг сброса. Я довольна! Конечно хотелось больше, но с учётом того, что я не тяжеловес, то сброс очень хороший.

    Питание и питьё.
    Питаюсь я по программе, составленной тренером-нутрициологом. Скажу честно- нарушаю частенько, тк любовь к сладкому и вредному никуда не делась, но теперь для счастья нужно гораздо меньшее количество. Самая беда с водой =( Она постоянно забывается... ...
    Категории
    Без категории
  2. Разблокируйте меня уже наконец-то

    Уважаемые модераторы, разблокируйте меня уже наконец-то. В чем причина такой нелюбви? Гербалайф я не рекламирую, матом не ругаюсь и вообще я белая и пушистая. :confused:
    Категории
    Без категории
  3. Рацион питания от тренера - нутрициолога

    Выкладываю рацион, который мне составил нутрициолог. Заметьте, порции не маленькие и кушать надо много! Чтобы не убить метаболизм. Мне очень нравится так кушать, но из-за размера порций ощущение, что ем без перерыва.

    Крупы и макароны взвешиваем в сухом виде, остальные - в том, в котором будем кушать - то есть готовом. Продукты через / означает, что их можно заменять, чередовать, то есть либо-либо

    1. Завтрак

    Овсянка долгой варки от 10 минут/ гречка/пшеница/киноа/перловка/цельнозерновые ...
    Категории
    Без категории
  4. 2 месяца Сливу и минус 15кг

    Всем добрый день!
    Сегодня ровно 2 месяца со дня операции. Итог за это время -15кг.
    Питание хаотичное, дробное. Комфортнее всего идет мягкая и жидкая еда, сыр, белковый смузи. Порции маленькие и частые. Вне дома ем супы, орехи, сухофрукты и сыр Picnic. Из кафешек всегда забираю с собой 2/3 порции. Подсела на креветки и слабосоленую рыбу, прям ням ням и сытно. Утро начинается с белкового шейка на молоке и половинке банана, сегодня туда еще и домашний сыр пошел))) Сижу как удав перевариваю, ...
    Категории
    Без категории
  5. Голодающий бариатрик в Турции

    Доброй ночи форумчане!
    Вот я и вернулась из отпуска. Море, солнце....и голод. Отзывы об отельной еде в серьез я не восприняла и получила сюрприз. Из меню я могла есть только овощи и курицу и индейку, о рыбе можно было только мечтать. Качество еды было плохое и конечно она в меня не лезла, спасали куриные палочки Burger King и арбузы. Желудок был в шоке и молил о белковом коктейле, но увы в магазинах их не было. Несколько раз было переедание (дорвалась до рыбы), с туалетом помог договориться ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru