Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
вот ровно и месяц, как я сделала операцию. 11 марта - 11 апреля - иногда кажется , а делала ли я ее ваще)))) чувствую себя нормально. конечно стараюсь еще беречься, физические упражнения еще не делаю. но хожу каждый день , делаю спортивные прогулки до моря, где то около трех км. устаю. чувствуется. но мне даже это нравится. кушаю, намного больше, примерно где то сто грамм, за раз, но чувствую что могу больше, а вообще зависит от того, что я ем. молочное много не могу, а вот рыбную котлетку, (недавно поела первый раз) маленькую могу съесть полностью. а раньше только за два раза. ем более плотную пищу, а не жидку как раньше, например пюре, но не разбавленное, а плотное как обычно. твердую пищу пока еще не пробовала. суп вилочкой разминаю. ем примерно раз пять в день, кофе с молоком считаю как еду. жидкий иогурт тоже. стараюсь покупать иогурты 0 процентов, или 1.5 (где то так) сахар не ем, только сукразит (заменитель) у меня диабет, правда вот уже наверно недели две с половиной не пью таблетки от сахара. пока он в норме. и до еды и после еды, сахар не переходит границу. это радует. одно огорчает вес встал!!!! реально понимаю, что так должно быть, считаю, что в моем рационе кроме молочных продуктов, а точнее своего рода белковой пищи, появились углеводы, и как все пишут, и доктора тоже говорят, что огранизм отходит от стресса. но мне от этого не легче. вес то 125 то 126 , то полкило туда, то полкило сюда. очень негативно сказывается на психике. нервничаю. но когда думаю о конечно результате за месяц, то понимаю, что результат не плохой. сегодня месяц ровно, как сделали операцию, 13 марта я взвешивалась в больнице и была 144 кило. на сегодня я 126 кило. это около 18 кг за месяц!!! мне кажется результат хороший!!! но , опять же пугает, а в следующий месяц, а вдруг, вес вот так и застрянет на отметке 126. на следующий месяц в планах быть 120, интересно смогу ли я.... послушает ли меня мой организм!!! не знаю. надеюсь!!! в планах похудеть на 6-7 кг. не думаю что получится больше, единстенное , что плохо после операции, это морально осозновать, что ты моежшь остаться такой же толстухой, и все твои планы могут не состояться, это не много напрягает, но надеюсь, это пройдет, читала на форуме, что почти все проходят через этот психологический своего рода тест... или стресс??? ))))) вроде на сегодня все... вернусь , через две недели, и что будет???? надеюсь только позитив!!!!!
был слив почти семь лет назад. через пять лет все стало возвращаться. скинула 80 - вернула 35. неделю назад сделала минишунтирование желудка. все ок. есть хочется. очень. насыщения пока не чувствую. голод присутствует. сброса пока нет. в больнице капельницами набрала почти 3 кило. на вчера они сошли. шесть дней после операции сброс 0 . самочувствие неплохое. изжоги на данный момент нет. боли относительные . в тех местах где дырки были. дырки уже все закрылись. скобки сняли еще в больнице. хотелось бы узнать как люди питались после этой операции. в плане личного опыта. был ли голод... сколько можно было съесть за раз... потому что у меня пока все как то... не понятно. и есть могу и голод присутствует. да еще какой... правда в больнице сказали что дискомфорта в питании будет меньше чем после слива. (не могла разместить запись.)
вот уже прошло два года после минишунта. сброс был 35 кило. чувствую себя хорошо. есть могу много. много это порция грамм 250-300
- проблем нет.
уволили на работе. из за короны. сижу дома. набрался сразу вес 10 кило. ем одинаково. тянет на сладкое иногда. жду очередь на пластику. ждала ее много лет. вот разрешили сделать абдмино. бесплатно. показатели витаминов очень низкие. вес 90 кг. срочно надо десятку убирать.