Все записи дневника

Анализы в картинках - а чтобы картинки были "читабельными" - размер фото большой )))

18733340.jpg 18733341.jpg 18733342.jpg

Из увиденного понятно что белок на нижней границе, с остальным не так все страшно ))

Если есть желание "знающих-понимающих" прокоментировать - буду очень рада ))

Вес достаточно стабилен , но в течении месяца это от 73 до 75 кг - плавно-скачковое пермещение ...

И так быстро пролетел этот 4 месяц, ужас. Ездили с мужем и дочкой к тёплому морю. Накупались, наелись морепродуктов, первый раз после ОП попробовала алкоголь ( легкий) сангрия и вино. По бокалу проходило нормально, попробовала пиво - не пошло. Вообщем поняла, что в отпуске могу себе позволить покайфовать за бокалом сангрии , а дома можно и не выпивать. По еде заходить стало все гораздо легче, уже не застревая Т крупные таблетки, очень редко текут слюни, БД был один раз ( каюсь спагетти с морепродуктами, ...

Прошли три недели,после операции. Насколько стремительно уходил вес,в течении недели(что я даже испугалась) и дьве недели,он стоит на месте. Немножко ушли объёмы. Вода пьётся,уже намного легче. Ушло 8кг.

Привет, мои дорогие! У меня все хорошо, спокойно и комфортно. Питание практически однообразное: утро-каша молочная 60 г.+0,5 банана, потом каждые 2-3 часа либо котлета под шубой (любой котлетный фарш свой толстым слоем, см.3-4 на дно формы, сверху укладываю кольцами кабачок, второй слой кольцами помидоры, можно ещё повторить. Каждый слой слегка солим и перчим. В духовку на 40 мин на 160-170 градусов, и сверху потом сыр Моцарелла для пиццы, нарезанный лепестками, и ещё на 15 минут), котлетки запеченные ...

в общем как говорят наши вероятные противники времен СССР-"there is good news and bad news".
good news-заключается в том,что на 26 ноября мне назначена пластика живота.
а bad news-заключается в том,что видимо из за моих новомодных увлечений тренажерами,плюс после недавней поездки в отпуск,где мне пришлось потягать тяжеленные оклунки у меня вылезла паховая грыжа.
ладно бы просто вылезла,так она периодами ещё и болит...и весьма ощутимо.
можно конечно ...