Все записи дневника

Всех с денм Святого Валентина!)))
у кого есть половинки - уважения и взаимопонимания по больше!
а тем, кто еще не нашел - поскорее найти того единственного (ту единственную)
и пусть она этого не читает,но все равно с днем рождения мою маму!))

Ну и сам отчет за два месяца
в принцыпе написать нечего...
вес в среднем 68 кг... хотя всегда находится в качелях от 67.5 до 69...
т.е. за два месяца минус 2,5 кг...
внешне - никаких изменений, ...

Здравствуйте мои вертуальные друзья!

В целом все хорошо, Мой вес 71-72 кг. Вес практически не меняется. С депрессией боремся уколами В12, фолиевая кислота ( доктор прописал, который также говорит, что у меня изможденное с желтизной лицо, но я этого сама не ощущаю).Могу оценить что со мной было, ведь я даже новости по телевизору не могла смотреть сразу плакала. Питание стараюсь наладить: мясо куриное филе, салаты (кроме капусты), фрукты,( кроме хурмы), орехи, творог обезжиренный, рыбу ...

Отчет за год:
До ЛБЖ 113 кг
Сейчас 86-89 кг, в зависимости от настроения .
Сказать что все супер - нет, но и что все плохо тоже не могу. В общем, я довольна. Пищеголизм уменьшился, но по прежнему "цветет". Видно, желудок можно поправиить, а с мозгами сложнее. Если все вернуть назад, не сомневаюсь, сделала бы операцию, даже при таких скромных результатах. За этот год поняла, что советы давать бесполезно и даже вредно, но все же - девочки, мальчики - дерзайте и добивайтесь, ...

Здравствуйте мои дорогие девочки и мальчики!
Всем кто за меня волновался и не очень ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ И прошу прощения за молчание!
Ну вот моя история в красках)))
Доехала я хорошо,погостила по пути у Брусники покушала вкусняшек,как обычно на последок)))И вот мы с ней в Москве.Прилетели 26января.Повстречали много хороших девочек и стали готовиться к ОП.Собирались встретиться с Танечкой первая СЛИВ 2,но злой дядька заведующий не отпустил,при этом отчитывал меня как школьницу и ...

Второй день стрелка весов замерла на одной цифре. Второй день ИМТ равен 30.0

По формальным показателям ожирения уже нет. Осталась только некоторая упитанность