Прощай бандаж, привет шунт!

Всем привет.

Немного задержала отчет, извинтиляюсссс

Сначала о главном.
Вес на 23.05.2015 - 98.8кг
Отвес за прошедший месяц - 4 кг - радует
Объемы тают молниеносно, вся одежда (даже та, что висела в шкафу под ярлыком "когда-нибудь-влезу") висит как на Филлипке. Я сейчас меньше, чем была в 11м классе)))

Закрепилась в двузначных, к сожалению счастье омрачает 5-ти дневное ухудшение самочувствия.
Крутит живот, диарея. И вот не знаешь бечь к врачам или попить закрепляющих и успокоиться. Но на самом деле думаю, что самадура, ибо в один прекрасный четверг я ничегонежрамши почти весь день, вечером знатно хлебнула дешевого винца с подругами, вот на следующий день меня и скрутило. До сих пор таращит.
Подруга советует попить "Бифиформ", ибо думает, что я своим алко-преступлением убила микрофлору в кишках.

Помимо этого вот "несчатья" самочувствие у меня прекрасное. Я сейчас летаю) Сброс веса+аквааэробика=волшебный пинок, который заставляет залетать по крутой винтовой лестнице на 3й этаж без намека на отдышку или усталость, чего раньше я и представить себе не могла.
На акву хожу всё с бОльшим удовольствием, пообещала себе, что как только пересеку черту 90кг, пойду на обычные тренировки к тому же тренеру, что ведет акву. Душевная тетька, знает толк в пендюлях)

Еще внезапно пропал дядя Жора... ушел и не приходит уже с неделю или даже 2. Это очень радует, с одной стороны, с другой как-то без него не привычно и тревожно. Забываю есть... (кто бы мог подумать). По-этому стала есть 1-2-3 раза в день, вместо 5-6.
Но пью воду исправно, как по уставу. Иногда добавляю белок коктейльчиком с ягодами, короче веду околоправедный образ жизни)
Порции у меня приличные, могу спокойно съесть 100гр курицы + салат из большого помидора с луком и майонезом минут за 15.


Сумбурный в этот раз у меня отчет, но как-то нет настроя на вышколенный рассказ о БЖУ, сантиметрах и т.п.)))

Допишу в комментариях если что еще вспомню) Чуть позже попробую фоткануться
Всем :-*