Маруся
МОЙ ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ПОСЛЕ ОП СЛИВ))))!!!!
03.03.2014 в 23:46 (2565 Просмотров)
Здравствуйте дорогие мои !!!! Вот и прошел мой первый месяц, ну что о нем сказать, он был и сложный и радостный, многому приходилось учиться заново, многое было сложно, но ни на минутку я не пожалела о сделанной ОП!!! Мой максимальный вес за неделю до ОП 119,7 кг при росте 169, на момент ОП 114,7... на сегодня вес 102кг.. с максимального 17.7 ... с ОП 12.7.. мечта увидеть двузначную цифру не случилась, но я не отчаиваюсь, думаю, что это тоже не плохо, и дальше буду стараться идти к своей мечте!!! Теперь о питании: порции 30-50 гр., жидкое до 75 гр... больше не лезет, потихоньку начинаю пробовать пищу по тверже, но не легко это проходит, кушаю 3-4 раза в день. Начала пить витамины растворимые, но такие они мне кажутся не вкусными, ужас... может кто-то принимает витамины в таблетках(мелких) подскажите название, уж очень мне проблематично глотать лекарства в жидком виде, но так и до ОП у меня было...Спорта пока нет, но в планах бассейн , жду когда все болячки на швах отпадут и поплыву))))А вообще я очень счастлива, мне легко и хорошо))) люди замечают и делают комплименты, как же это приятно, я не афиширую свою ОП, знают только сын и близкая подруга, поэтому все спрашивают, что за чудо диета))))Вот вроде и все мои новости по истечению первого месяца!!! Желаю всем здоровья, исполнения всех желаний и хороших отвесов!!!!
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
