Дэва

По поводу еды преимущественно вечером - прошу не ругаться, и указивок в этом направлении не выдавать, так как А.) Сама знаю, Б.) Сама знаю, и делаю это осознанно, В.) Сама знаю, делаю это осознанно и менять этот пункт пока не планирую. Точка.

вот это чудо-техника, но такое где? что бы волосы исследовали - у меня сыпятся, а она один нашла, я столько собираю - наверное надо куда-то складывать, как все высыпятся - парик сделаю

У меня на второй месяц вес тоже встал. Так что бывает. Вечером тоже ем. А когда? И заснуть трудно голодной. А что за пасту ты кладешь в том ян? И что такое шелковый тофу? Дай подробный рецепт, пж-та. Тоже все время хочу острого

Ну поесть вечером, понятие растяжимое. Когда в последний раз кушаешь и после этого во сколько ложишься. Если сразу полежать - один расклад, если еще не спать, то просто у тебя такой график. Я наоборот всю жизнь с утра набиваю желудок и всю семью приучила.
По поводу сладкого, твой организм стал требовать быстрые углеводы. Эту стадию проходят все. Не увлекайся.

Ну таки поздравляю))).Ешшо не вечер))).Глядишь-худоба подкрадывается,на цыпочках,но однозначно все ближе!

Худоба подкрадывается на цыпочках!!!))) Жааанннаааа! Это перл!! Просто я в восторге))) Беру себе как аффирмацию, спасибо))
В магазине на Новослободской продается такая готовая паста для том-яма (так и называется), производство Таиланд, в пластиковом стаканчике, в нем полиэтиленовый пакет, и внутри - красно-оранжевая паста неоднородная. Воду наливаю в кастрюльку, и эт дело туда. Шелковый тофу- это такой "гладкий", однородный тофу, я беру мягкий, потому что тогда он "мягко проскальзывает")), и не пытается устроить мне бяку. Продается там же. И в супермаркетах хороших есть, просто спрашивать надо. Его еще можно просто полить соевым соусом и съесть прямо так, или добавить в пюрированный коктейль фруктовый для густоты и белковости))
Стараюсь не увлекаться углеводами, да. Спасибо. Буду очень стараться))

Олена, они сами выдирают, их выпавшие не удовлетворяют)) Если в Москве, то я пошла в УроПро на Баррикадной - просто потому, что туда был скидочный талон. А вообще любой трихолог этим занимается