05.02.2018 в 11:22 (2098 Просмотров)
Ну вот и пролетели 2 недели как 4 дня
Маленький отчет
Вес до ОП 110.5 рост 172
Сегодня с утра 102.4
Итого ушло 8.100
Я стормозила и не сделала замеры до ОП, а лишь на 6 день. Так что размеры всего лишь за неделю
Талья 109 сейчас 105 итого -4
Грудь 122 сейчас 119 итого -3
Под грудью 104 сейчас 102 итого -2
Пуп 125 сейчас 121 итого -4
Бедра 116 сейчас 115 итого -1
Состояние отличное, болей нет, усталости тоже. Пью все, что доктор прописал. Мажусь с утра до вечера кремом Guam, ношу что то типа труселей после беременности https://www.itonus.lv/ru/korrektiruy...nus-elast.html
По еде и воде
Вода 1.5 литра или даже чуть больше
Чай кофе не пью, не хочу
Порция 50-60г больше не ложу даже
С утра детская овсяная каша 15г каши и 60г воды. Потом как получится или детское питание или из супа для домашних делаю пюре. Вечером да и днем иногда, только Lakto, питьевой, кисломолочный продукт, 2% что то типа кефира. Пару раз грешила домашним салом, отрезала тоненький кусочек и сосала. Блин какой кайф! Понимаю если бы он не лежал у меня в холодильнике то точно бы не ела, а его там много. Надо срочно свекрови сплавить. Жор есть, особенно вечером, но это я так понимаю старая привычка по вечерам в холодильнике торчать. На сладкое не тянет, но я его особо и не любила.
Белок пробовала 2 видов. Гадость ужасная. Приторно сладко. А потом еще как выпью его то минут 15 тошнит, в глазах все плывет и ноги подкашиваются
Сегодня муж скачал, что на мне моя домашняя одежда висит как на вешалке. Я дома обычно хожу в шортах и майке. Живот и правда сдулся очень. Блин приятно то как