Запоздавший отчет за 4 месяца СЛИВа
Всем привет, всё таки заставила себя отчитаться за 4 месяц ОП. Хвастаться особо нечем так как вес стоит! И уже не только месяц а уже второй пошёл, застряла на цифре 93, как проклятье какое то...((( сейчас вес 91,8 топчусь на одном месте. Правда ушли объёмы талия и живот ушли по 5 см, грудь на 4 см, икры на 2 см. Сахар уже 5,0, напомню до ОП доходило и до 18. Есть стала больше, но всё таки за счет овощей, мясо не могу вообще есть отвращение боль и плохое самочувствие, вот рыбу ещё кушаю. Причину весостояния думаю в сладком... не думала что меня это напасть посетит, раньше не была сладкоежкой, борюсь пытаюсь не думать о нём, но пока с переменным успехом((( С момента ОП сброшено 30 кг, за почти 5 месяцев считаю что маловато, хотелось бы 40(. Физ нагрузки: занимаюсь дома с утра 10 минут и вечером 30-40 минут почти каждый день, за редким исключением в основном йога и пилатес. Уже страшно, что не дохудею даже до 70 кг((( а так хотелось 62.