А надо ли себя так истязать диетами? Сложно найти сферу, где было бы больше мифов, чем в вопросах питания. Вот мы и решили вместе с Борисом Цацулиным выяснить, где правда, а где домысел, что науке достоверно известно на сегодня.
Я тоже считаю, что диеты не нужны, они только на психику плохо действуют и вообще. Правильное видео.
А я если честно,ничего полезного не увидела в этом видео.Оно ни о чем.Переливание из пустого в порожнее и рассказывание того,о чем мы уже давным давно все знаем.
Да, все это мы знаем, а как воплощать все эти идеи, никто не знает