Последние записи

В силу своих печальных обстоятельств, засучив рукава, вновь штудирую форум. Нашла очень интересное рассуждение (жаль не скопировала) о том, что аппетит и голод не синонимы. Более того, эти два чувства никак не связаны между собой. Вот уж воистину.
На четвертом году СЛИВа собственно голод я почти не испытываю. А вот аппетит (желание жевать) - частенько. Особенно назойливо это желание посещает меня в бездельные выходные. Так было в "толстые" времена, точно так и теперь. На форуме ...

Посоветуйте пожалуйста что есть на первых двух неделях жидкой пищи.
Если варить бульон и блендерить ,например, индейку, то в бульоне все равно же останется мякоть. Просто размягченная... Эту мякоть можно есть??? Я немного запуталась)))
Очень понравилось как зашёл в больнице какой-то овсяный отвар. Вроде как варить хлопья, а потом процеживать. Постараюсь на днях сделать

Ура! Вот я и дома))))
На сегодняшний день минус 6,700 кг)))
Приехала домой, на радостях сделала супчик. Кинула в воду (примерно 0,5 литра) маленький стейк форели, картофеленку, лавровый листик, лук целый и треугольничек Холланда плавленного.
Сварила. Взблендерила рыбку с четвертиной каартошки и бульоном. Вкусно до жути. Отлила себе 100 мл. Пить сначала было невозможно. Слишком много волокон рыбных, процедила и выпила только жижу.
Фу. Как же мне стало не очень. Подташнивает, ...

Сегодняшний вес - 95.3 кг, а значит - минус 4.8 кг за месяц и минус 54.7 кг с начала одного из самых успешных проектов в моей жизни.
Неделю назад на весах видела даже 94.3!!!
Рост 178 и поэтому я даже ненадолго выбиралась из "ожирения":)
Надеюсь, что скоро перемещусь за пределы 95 кг окончательно и забуду этот диагноз навсегда:)
Я счастлива, здорова и активна!
Это касается всех сфер жизни без исключения:)

всем удачи и побед:)

Как следует из заголовка - МОЕЙ ОПЕРАЦИИ ГОД!!!!!!!!!!!!!! Урааааааааа ))))

Я как всегда на (витаминах) позитиве )))

Итоги:

вес на сегодня 74-75 кг - т.е. минус 49-50 килограммов от начального ) я в восторге и до соплей довольна ))))

по порядку:

еда-
ем я в будние дни 5-6-7 раз в день ))) По ощущениям окружающих ем я постоянно ))))

рацион за год "устаканился" и стал стандартным:

Творог, не ...