Последние записи

Девчонки - красавицы!
Мне косметолог рекомендует вот это чудодейственное средство https://estet-portal.com/stati/kosme...dryabloj-kozhi
Скажу честно, на ней результат потрясающий,
Только дорого стоит.
Может быть кто-то пробовал?

А тем временем мои результаты фиксирую
Мне было 53 года на момент ОП.
Рост 163 см.
МЖШ 22 октября 2016г.
Максимальный вес 129,8кг. ...

Вот и месяц пролетел, не заметила как, результаты радуют. Вес до ОП 186 на сегодня 165 и того ушло от максимального 21 кг. Я счастлива :) .
Проблем особых нет, с питанием вроде приспособилась. Пока ничего не взвешиваю и калорий не считаю. Но до операции был большой опыт взвешивания еды и подсчета калорий, по этому примерно могу судить.
Примерное меню на день.
Завтрак или каша полужидкая или 1 вареное в смятку яйцо. - одним яйцом прекрасно наедаюсь, хватает на долго.
...