Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Ну, вот, моему шунту 18 месяцев. По важности произошедших со мной за это время перемен, мною дата воспринимается как 18 лет. Честно. Совершеннолетие, однако! Так что, с очередной меня датой.
Я вешу 64,5 кг. Всё лишнее скинуто. Всего минус 55,5 кг. Одни пятерки, отличница я.
Вес. Про то, как тормозить, больше не спрашиваю. Просто отпустила ситуацию. Живу и наблюдаю за собой. В итоге минус 1,5 кг за восемнадцатый месяц! И море энергии. Жалобы по поводу «вес остановился, операция не работает» мне вообще не понятны. Я тут вечно не как все! Худею на 1800 ккал. Алкоголь не употребляю, не курю, 10000 шагов за час ежедневно. Кока-колу не пью, количество сладостей и других углеводов в день строго под контролем. Не отказываюсь от них, а просто дозирую. Эйфория и розовое настроение всё ещё при мне. Может поэтому мой вес именно такой? А ещё я решила заниматься восточными танцами. Захотелось не просто движения, а музыки и красоты.
Витамины. Все полтора года я их честно принимала. А сейчас думаю, может пора сделать перерыв? Меня как-то удивляет, что многие пишут о низком железе, о том, что надо прокалывать В12, о недостатке фолиевой... И здесь у меня что ли не как у всех? Или те, кто жалуется на низкие показатели, просто подолгу на витамины забивали? И дело всё же в регулярности приёма и правильной дозе витаминов. Не знаю... Я принимала на постоянной основе утром 1 мультивитаминку для бариатриков, днём Омегу и витамин Д, вечером кальций. Один раз в день протеин. У меня всё как всегда: повышен (повышен!) гемоглобин, цинк, фолиевая. Нормальный уровень В 12 и всё остальное в пределах нормы. Пока так.
Волосы. Тут опять выбиваюсь из общей колеи. С моими показателями по железу, белку, цинку ... мои волосы должны расти и колоситься. Пускать каждый день новые антенки. Но что-то я этого не замечаю. Выпало много. Слава Богу что-то и осталось! Во всяком случае без париков вполне обхожусь. Так и не купила ни одного паричка, хотя уже реально планировала. Вместо них купила себе загуститель для волос Toppik. Это прям спасение для меня. Отлично маскирует те участки, где сквозь поредевшую шевелюру буквально уже просвечивала кожа головы.
В копилку курьёзов. Вроде уже все окружающие привыкли к моему новому внешнему виду. Период ахов и охов позади. А вот поди ж ты, на днях меня опять не узнали. Была в п/ке, сдавала анализы и заодно зашла к участковому терапевту, чтобы оформить направление и рецепты для своей пожилой мамы. Врач и медсестра на участке работают давно, последние лет 15 точно, маму и меня хорошо знают. Так вот, медсестра проявляет бдительность, пишет и спрашивает: «А вы ей кто?» Я удивленно поднимаю брови и говорю: «Дочь». А она спрашивает: «А где та, другая?» Говорю: «Какая другая?» Она разводит руки в стороны, показывая широкие бока, и говорит: «Ну, та, такая... толстая». «Та толстая - это Я!» Немая сцена . Не может быть!