Все записи дневника

Все, пошел отсчет, как при запуске ракеты!

Сегодня весы показали 74 килограмма. Брюшко конфет не просило. Просило хруктов. Ела и хрукты и мясо и рыбку. Щелкала кедровые орешки, сладкие молочные, привезенные дочкой из сибири.

Всего 10 килограмм отделяют меня от запланированного результата! Теперь только так - 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 - АП!

Вполне возможно, после достижения веса в 64 желанных кило я скромно поставлю себе цель достичь хранцузской ...

За первый месяц я похудела на 9,2 кг.
Чувствую себя хорошо, ничего не беспокоит... даже не верится, что уже прошёл месяц.
По питанию особых проблем нет, кушаю 3-4 раза в день, маленькими порциями. С питьём немного не получается, не выходит у меня выпивать больше 1 л., иногда меньше...
Кушаю: творог обезжиренный, кефир, ряженка, сыр обезжиренный, фетаки, яйца, йогурты обезжиренные, фрукты, супы жиденькие. Куриную грудку, телятину, рыбу и овощи готовлю в пароварке. Иногда на завтрак ...

Ну вот и мое время подходит.Думала еще больше месяца,а вчера позвонили и сообщили,что операция переносится.Предложили 7 января.Я незадумываясь сказала ДА.Только потом до меня дошло,что это очень близко.И у меня начался мандраж.И радуюсь и боюсь одновременно.Даже аппетит пропалЭто не к добру!Только молю бога,что бы все было нормально.Еще немного и пойду в синагогу))))).Такого у меня еще небыло.

Сегодня к нам приехали из далекой Сибири моя дочь с внучкой. Приехали надолго, на несколько месяцев, чему я искренне рада!

Дочь склонна к полноте и в свои неполные 25 весит немало. 65 килов при росте 150 см. может быть кто-то скажет, что это не много - но у моей девочки какой то очень легкий и объемный жир. Выглядит она толстушкой, и еще какой! Ей с ее тонкой костью хорошо бы весить килограмм 45-47, была бы норма.

Когда я в мае делала свою операцию, дочь тогда была ...

Привет всем читателям моего дневника, сегодня 18 декабря и с гордостью заявляю что мой вес остановился , уже неделю я не худею становлюсь на весы то плюс 2 кг то минус 2 кг ,скорее всего весы показыаают харрактер а я похудела с 5 октября на 28 килограммов ,хочется еще похудеть и еще хочется что бы уходили обьемы ......... очень приочень хочется ,начала пить витамины пропила железо сейчас пью кальций Д-3 ,но состояние слабости не покидает мой организм ноги трясутся и подкашиваются при хотьбе ...