Все записи дневника

Всем привет! Вот и пролетел первый месяц после оп. Исходные данные 40лет, рост 181 см, вес 160 кг. Операция была 13/11/14. На сегодняшний день вес 144 кг. Самочувствие нормальное. Питание тоже)) твердая пища проходит совсем немного, жидкость вся по разному. Бульон могу и грам 250-300 закатить(( демпингов (тьфу 3 раза) нет. С БД тоже не общался. Начал принимать В12 в таблетках, потихоньку пью изолят протеина.

нажала чего то. не знаю видите ли вы мой отчет за 5 мес. если нет напишите.

Здравствуйте, мои хорошие стройнШки.
Вот и пролетело 5 месяцев и 4 дня со дня моей оп. На сегодня мой вес 90.9 кг ( начальный вес 127кг ). В итоге меня покинули 36.1 кг!!!

С прошлого месяца мое питание не изменилось. Заставляю себя есть мясо. идет с трудом. Но детское питание меня спасает. Протеин не пью. БЖУ и калории я не считаю. Пью витамины для волос ПОНТОВИГАР, опти вумен и льняное масло.

В прошлом месяце начали было лезть волосы, но не критично. Видимо ...

Все желающие могут посмотреть))))
Правда последний альбом за прошлый месяц, а не за этот. В конце декабря за 5-й месяц сфоткаюсь и выложу.

Всё,девочки я шопоголик(
У нас такие скидки сейчас во всех магазинах,а мне ж столько всего надо.Купила платья,была акция 1+1,Платья по фигуре но есть мамончик,где не очень заметно,где видно.Хотя знаете,а у кого его нет?Вот смотрю даже у нерожавших есть и приличные.Конечно нужно мне заниматься и ногами тоже.Но я не парюсь с ногами и животом,а вот гдудь бядаааа
Вообщем что есть то есть на сегодняшний день 78 кг и уже за месяц 4 кг,до отчётной даты неделя