Все записи дневника

Первый год - волшебный. Стремительное похудение, ежедневное преображение, неоднократная смена гардероба, маленькие порции, улучшение здоровья... Разве это не волшебство? Разве такое может оставить кого-то равнодушным?
Второй год - трудяга. Он важный. Надо отшлифовать принципы питания, научиться жить в новом весе, научиться этот вес держать. Хочется довести всё до автоматизма. Надо было доработать, досбросить, подтянуть, улучшить, стабилизировать и закрепить... Именно в этот год я как бы ...

Дата операции по ЖМШ 19.02.19. при росте 162 вес 108. Из больницы вышла 105, ну все думаю, видно на меня не действует))) И вот прошло 8 месяцев - потеря веса всего 33 кг (ежемесячно в среднем -3/1 кг). В мае ходила на контрольные анализы, все в порядке.
Кушаю уже все. Аппетит странный, как у беременной - не знаю что хочу, иногда чего то захочется, но после первой ложки уже не лезет, а то ем то что раньше не любила. С белком боюсь, недобор, мяса ем совсем чуть чуть, а коктейль белковый купила, ...