Пушинка

Доброго времени суток дорогие форумчане,прошло 11 мес после чудесного превращения.Самочувствие на нормально,питание-ем все что хочу,но не хочу:пельмени,выпечку,все жирное,конфеты,правда мороженое не ела раньше, а сейчас тем,более.Порции не большие.Анализы в норме.

Только один БОЛЬШОЙ МИНУС,я перестала СПАТЬ.

Уже 5 месяцев по 2,3 часа в сутки.

Раньше в 9-10 часов баиньки,правда в 6 утра сама,жаворонок,да ладно.

Ну а теперь в 3,3-30,может ...

Уж простите,напишу свои мысли и события жизни между отчетами.

После Оп ЖШ 4,5 месяца(24.04.2013)

Я тежеловесик еще из тех....161 при росте тогда 170
Сейчас 124 при росте 165.Помельчали малость....

Не беда,все блузки,что были впрок,теперь платья и халаты.Пока можно еще использовать

В этом месяце была на свадьбе у младшего племяника.Собиралась мыслями долго,как там мне будет,лишь бы не в салат.... Шучу

Да и с нарядом ...

ОП -24.04.2013.Вес до ОП-161,рост 170
Сегодня вес 126,рост-165,Общий сброс 35 кг
Да я стала ниже ростом на 5 см


Питание-кушаю все ,но только по моей прихоти,сладкого и мучного не ем,не тянет,меряла желудок вареным яйцом,%10 не доела.
Жидкого,типа супчиков, не ем последний месяц вообще.Картошку не хочу,Зато прихоти как у беременной,То хочу кильки в томате,городок то манюсенький,магазин в доме,говорю,что кошку завела,на работу взяла,начальник не понял,тоже ...

Краски, штукатурка, земля, мел.
Желание пожевать все это возникает обычно у малышей, подростков и беременных женщин. Оно указывает на дефицит кальция и витамина Д, который возникает в период интенсивного роста у детей и формирования костной системы плода во время беременности. Добавьте в рацион молочные продукты, яйца, сливочное масло и рыбу – так можно легко исправить положение.

Лук, чеснок, пряности и приправы.
Острую потребность в пряностях, как правило, испытывают ...

Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка ...