Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

лена самара

вот они! 99 !

Оценить эту запись
мой привет всем.после последнего отчета и обещания полюбить кефир,я это сделала.вот и результат: 99кг.и не 99,9 а 99,2.УРА!кефир рулит! за 6 дней -3кг. и даже мне это легко далось.завтрак 60гр кашки.обед 70-90гр мяса.в 5вечера после тренировки белковый коктельчик и весь вечер 300гр кефира. воды пью примерно 1,5литра.этот результат дал мне азарт:вот 2 дня побалую себя,и опять любимый кефирчик.цель на ближайшие 2 месяца минус 10-12кг.а там Дубай,ШОПИНГ...
Категории
Без категории

Комментарии

  1. Аватар для rodinka
    ПОЗДРАВЛЯЮ! )))
    Психологически очень и очень важный переход!
  2. Аватар для rorri
    это очень важно) поздравляю)
  3. Аватар для Ametist
    а сливам не надо набирать белок?
Рейтинг@Mail.ru