RSS лента

Последние записи

  1. 8 месяев после СЛИВ

    Сегодня в 10:15 (СЛИВ 22.02.2017. Первоначальный вес -143, рост - 165. 1 мес-130,5 кг (-12.5 кг), 2 мес-125 кг (-5.5 кг), 3 мес-121,4 кг (-6 кг), 4 мес-116.5кг (-4.9), 5 мес-112кг (-4,5кг), 6 мес-111кг(-1 кг), 7 мес-109кг(-2кг))
    8 месяцев прошло...Как же быстро время летит)))) Вес - 108. На момент операции - 143. Общий сброс - 35кг.
    За последний месяц минус 1 кг, но я не удивлена, потому что не было спорта, был шоколад (что для меня вообще не свойственно) и было три дня рождения и как следствие - алкоголь и т.д и т.п.
    Еду в январе с подргой в Тайланд, поэтому начинается режим экстренного похудения)))))
    По питанию все по прежнему. Стараюсь есть много белка (много разного сыра, рыба, морепродукты, орехи) ...
    Категории
    Без категории
  2. Поделитесь опытом)

    Вчера в 13:43 (СЛИВ 22.02.2017. Первоначальный вес -143, рост - 165. 1 мес-130,5 кг (-12.5 кг), 2 мес-125 кг (-5.5 кг), 3 мес-121,4 кг (-6 кг), 4 мес-116.5кг (-4.9), 5 мес-112кг (-4,5кг), 6 мес-111кг(-1 кг), 7 мес-109кг(-2кг))
    Добрый день)
    Может у кого-нибудь есть опыт прохождения курса подводного массажа?
    Меня интересует его способность подтягивания кожи.


    P.S. понимаю, что ручной в сто раз эффективнее, но не могу набраться смелости. Очень низкий болевой порог. Да и по деньгам сейчас не особенно потяну. А гидромассаж можно делать в поликлинике и за небольшие деньги.
    Категории
    Без категории
  3. 5 месяцев после ЖШ на Опарина

    Вес 79,3 — минус 1 килограмм
    Объемы:

    ОГ. — 111(-2см)
    ОПГ — 90(-2см)
    ОТ. —93. (+1см)
    ОБ. — 109(-1см)
    ОЛБ — 62,5 (-1,5см)
    ОПБ. —62,5(-2см)
    ОПР. —34,5(-2см)
    ОЛР. —33(-2см)



    Чем дальше, тем быстрее бегут месяцы. Проще стало регулировать питание, уже не задумываюсь что жевать надо долго и глотать маленькими кусочками и вовремя остановиться— все это происходит автоматически. Вообщем с питанием проблем ...
    Категории
    Без категории
  4. Почти три года с операции ЖШ

    16.12.2014 года мне была сделана операция ЖШ. Вес 162 кг на консультации.
    Вес сейчас 92 кг. Это еслм весы не врут.
    Ну что сказать. Я пациент безолаберный. Витамины принимаю нерегулярно. Зубы начали крошиться.врлосы лезут до сих пор. Кожа сухая.
    Ну в этом сама, дура, виновата.
    За последний месяц похудеда на 8 кг.
    Хочу весить 55-60 кг. Уже думаю как этого добиться)
    Категории
    Без категории
  5. Год и 5 месяцев!

    Всем привет!
    Писать стало лень, да и особо нечего.. Поэтому запись на год и 4 месяца мы благополучно проскочили))
    Вес пока стоит в районе 112-115 в зависимости от времени суток и приближающихся критических дней, ибо как помешанная ем конфетки и пироженки, прям напасть какая-то, но слава богу вверх не ползет.
    Питание прежнее, иногда позволяю себе и жирную пищу, но очень редко ибо кишки от нее раздувает до неимоверных размеров и потом жуткий дискомфорт. Порой проще целый день ...

    Обновлено Вчера в 01:49 juliyasv

    Категории
    Без категории
    Миниатюры Изображения
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100