Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65 http://ves.ru
Ну вот наконец-то этот день настал, для меня этот месяц тянулся очень долго. Начну с главного за этот месяц я похудела на 13 кг!!! было 122, ИМТ 46,61, перед ОП сама снизила вес до 117,3, сегодня я вешу 109,0 (ИМТ 41,53), но так как все остальные мерки были сняты в весе 122, от него и буду отталкиваться иначе все подсчеты будут не верные, и к тому же если бы не страх переноса ОП на другую дату я бы не похудела бы на 5 кг за 1 неделю. Теперь объемы 1-ая цифра до Оп, 2-ая спустя 1 месяц в скобках разница:
Отвечаю сама себе на вопрос, смогла ли бы я сама так похудеть, отвечаю НЕТ!!! 100% уже бы сорвалась. А Слив действует на меня как строгий ошейник для собаки, чуть чувствую малейшее застревание или боль при глотании всё интерес к еде потерян, какая бы вкусная она не была. И это меня очень радует. Теперь о том что я ем. В принципе я уже попробовала всё, мне не вкусно и плохо идут следующие продукты: крупы, хлеб и хлебобулочные изделия, макароны, газированные напитки (даже когда газики из низ выгонишь ложечкой) раньше это были мои любимые продукты от которых я в принципе и растолстела так сильно, сейчас они мне кажутся жутко не вкусными и встают колом при первом маленьком кусочке, больше я их есть не хочу. Теперь что бы понять что я ем напишу свой вчерашний рацион за день:
9:00 70 гр творожок активиа натуральна + 20 гр пюре из чернослива фрутоняня
11:00 омлет с овощами 70 гр. или половина вареного яйца
13:00 суп из консервы горбуши натуральной 170 гр
16:00 50 гр котлеты из говядины 40 гр салата из помидоров и сладкого перца с каплей олив масла
19:00 кофе с молоком и заменителем сахара
20:00 150 гр супа того же
Калории считаю в программе Счетчик калорий в ай фоне, стараюсь держаться в коридоре калорийности от 500-700, иногда было и 1000. С водой проблема, еле еле набираю 1 литр в сутки, не лезет зараза ни горячая ни холодная. Супы тоже хочу есть перестать так как их влазит много а насыщения на 1-1,5 часа, но блин на 22 день после ОП стала мерзнуть очень особенно конечности, поэтому в обед хочется супа который "ещё кипит в тарелке". Таблетки, белок и витамины ещё не пью, планирую с этого месяца. Омез пила раз 15 в основном в самом начале месяца, и то был просто дискомфорт а не сильная изжога, к БД не бегала ни разу, пару раз хотела вызвать рвоту но тщетно, у меня наверное какой-то особенный СЛИВ, что обратно ничего не хочет выходить, рефлюкс был раз 5 в начале месяца, и начинается он когда я ложусь спать на левый бок, как только перевернусь всё нормально. После еды мне обязательно нужно "срыгнуть" как ребенку, отрыжка после еды раз 7-8. Хожу на аквааэробирку, сегодня пойду 6 раз, мне нравиться барахтаться в воде, на групповой фитнес начну ходить когда буду менее 100 кг, а то боюсь суставы порушить. Швы все заросли, волосы пока на месте, но так как они у меня и так жиденькие на след. недели буду делать мезотерапию в голову, ногти плохие и до ОП были плохие, кожа кожа кожа, пока ведет себя непонятно собираются провиснуть крылья и внутр поверхность бедра, мажусь кремом для подтяжки кожи, но результата пока видимого нет, планирую криосауну, живот зараза не сдается, пока плотный жир, тогда как по всему телу я себя прощупываю до костей, стала мягкой, оказалось что у меня есть кости)))). Размер одежды 56, если стрейч то 52, раньше было 60-62 и стрейч 58.
Пока похудения не замечают, те кто не знают об ОП, а те кто знают говорят что лицо изменилось уже. Хочу выразить огромную благодарность нашим врачам ВВ&ВВ, Лилии Николаевне, Марте и всем медсестрам которые помогали мне в начале моей новой жизни, теперь точно жизнь разделилась до и после. Я счастлива и хочу жить полной жизнью. Спасибо и вам за поддержку, если бы ваши истории меня не вдохновили я бы на это не решилась никогда. Ни минуты не жалела об операции.