Пролазит всё
Сварила суп/пюре , положила половник объём у которого 120гр воды , то есть на мой взгляд довольно большой. Думала поем сколько смогу , и земерю сколько осталось , на будущее , что бы не перекладывать в тарелку больше чем надо. И что бы вы думали , скушала я всё , ни тяжести , ни боли , ни насыщения ! Ну конечно я наелась , но я бы сказала перекусила .... ничего не понимаю , у моего желудка дно вообще есть или нет. По ощущениям запросто бы поела ещё , но не рискну , вдруг швам поврежу. Вот тут некоторые мне писали что мол ешь что мол есть такие кто на 30 худел и всё , типа наша вина что жрём всё подряд , что мол надо пищевое поведение менять . НО если бы я так по желанию могла всё поменять то и оп бы не делала , верно ? А если голод испытываю , ем тарелку и остаюсь голодной в то время когда другие шунтики бы рыгали дальше чем видят что делать ??? Конечно я буду стараться , выхода другого не вижу , худеть то всё равно надо , но вот на сколько я смогу это сделать уже вопрос....вот такие мысли в голове .
П.С. Пролазит всё , мясо , курица , хлеб(сухой) , йогурт , суп (картофель/курица/шампиньонный соус) , сыр , колбаса , чернослив . Всё что пробовала всё проваливается . Да по ложке чайной , по две , но всё что хочу , нормы ставлю сама , то есть могла бы и больше но просто воздерживаюсь. Жидкость вчера застревала , сегодня пью как обычный человек . Завтра начну записывать рациончик . Ой не думала я девочки что сразу после оп начну себя голодом морить.