Nareto

вес 71-73
за 5 месяцев + 9 кг
в системе 4.7
пищевое поведение не сформировано совершенно.
питание - утром не проходит ничего,во второй половине дня проходит сначала вода,затем все типы продуктов.

в пн планирую добавить 0.5 мл.

психологическая зависимость от количества съеденного и цифр на весах.сейчас состояние - лучше с перетянутым бандажом,но худеть,чем с комфортным,но постепенно набирать.