Все записи дневника

Девочки,помогите подобрать удобный счетчик калорий.

За 6 й месяц минус 3 кг. Снято диагноз морбидное ожирение. Итого За пол года -41кг. И этот 3 килограмма скинуто в начале месяца. Потом вес то 107,5 кг то опять 106 кг. И так все 3 недели.
Витаминки начала пить. По началу жора была ужасно. А теперь вроде всё пришла в норму. По утрам начала есть овсянную кашу.
Спасибо форуму и форумчан. Вы реально помогаете своими советами.
Загрузила первый фото на весь рост в Альбоме. У меня раньше не было фото на весь рост. Так теперь можно ...

6-й месяц:
Вес 72,4 ( -0,9 кг.за месяц. Итого со дня ОП -9,3 кг.; от макс.веса -10,3 кг.) В системе 5,5 мл. (новых рег. не было)
Анализатор тела показал – 730г. жира за месяц.
ИМТ 27,2 Избыточный вес.


Худею медленно потому что позволяю себе сладкое ежедневно, иногда много сладкого.
Белковый коктейль ежедневно утром перед работой.

По истечению 6 месяцев могу сказать, что бандаж работает. Да, не идеально, но работает. Например, ...

Всем привет )
Меня зовут Мила , мне 34 года , трое детишек . Живу в Бельгии . ИМТ 35 . Удачные попытки сбросить вес , были , но вес возвращался ..и с каждым годом , во мне больше и больше кг. Веду достаточно активный образ жизни , фитнес (не регулярный , нет времени ..дети..муж..работа ..) , бассейн . А еще я люблю поесть ..выпечка...пельмешки..мороженое..)) Думаю не я одна такая ))
Уже несколько лет я " шутила " , говорила мужу , что буду ставить бандаж ..он был против ...

В прошлом месяце поленилась написать, решила что бы помнить все происходящее с организьмой, в этом не лениться, полагаясь на память, а зафиксировать свои наблюдения за собственной персоной в дневнике. Сегодня ровно 5 месяцев после операции. Сброс за месяц 4 кг. Самочувствие удовлетворительное. Слабость присутствует, БД редко но бывает, в основном на мясо. Белок пью через раз. Витамины пропила, но думаю продолжу и дальше их пить. Питание пока не получается упорядочить в силу жилищных и ремонтных ...