Все записи дневника

заметила за собой интересную штуку
не чувствую я своего возраста
словно 15 лет в толстом теле меня заморозило на эти 15 лет
как будто закрыла глаза и вот открыла
не наигралась
не футболками с утками
не мотоциклами не молодыми мальчиками - сорян за подробности))
как будто жизнь тогда я затормозила а сейчас жгу резину
все эти мысли о арт доме, мотоцикле, втором тату, мне о внуках надо думать а я думаю о дарк фентези по верх моих швов)
...

МОЙ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ КРАТКО - 6.06.17 - 16.07.17 (ОП СЛИВ - 09.05.17 Исх. вес - 101 кг, Вес перед ОП - 94.5 кг, Рост 158 см)

Общая потеря веса с 09.05.17 (ОП) по 15.07.17 - 18.6 кг
С 09.05.17 по 31.05.17 - Потеря веса - 9.5 кг
С 01.06.17 по 30.06.17 - Потеря веса - 6.6 кг
С 01.07.17 по 15.07.17 - Потеря веса - 2.5 кг

И это при таком малом калораже!
Трачу еще 100 калорий в день к общим: хожу на беговой дорожке каждый день по 30 мин. (скорость ...

Сегодня получила меню от диетолога через 2 месяца после ОП СЛИВ - это при Обязательном приеме мультивитаминов - 4 т. в день - Centrum Junior (растворимые во рту), 1 т. Цитрат кальция (растворимый во рту) + то, что не хватает по анализам крови до ОП или после ОП (у меня - это витамин D - по 5 капель в день).

Утро:
Яйцо + 1 ст.ложки мягкого творога + 1 крекер

Промежуточная еда:
1/2 йогурта с белковыми добавками (йогурт-Pro) + 1/2 фрукта

День: ...

Я очень давно заметила одну интересную тенденцию, что спустя лет 5 после бариатрии (особенно ЖШ, БПШ) у многих начинаются депрессии. Которые в свою очередь могут привести к обратному набору веса, а у некоторых даже и к смерти, увы. Уверена, что у некоторых пациентов это и произошло, даже на нашем форуме.
За собой стала замечать, что тоже как-то ухожу в депрессию при том, что все хорошо, работа, путешествия, любящий мужчина итд, но ничего не радует.
Это мое субъективное ИМХО, но я уверена, ...

Вот только от прокурора.
Как сказать - деньги решают всё!
Дословно "Мы должны радоваться, что ребенка не забрали снова ДД".

Короче УРОДЫ!