Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

vorogovskaya

  1. Мой рацион на завтра

    Завтрак

    - Каша овсяная молочная (овсяные хлопья - 30 г, молоко - 150 г, сахар - 5 г, масло сливочное - 5 г) – 220 ккал

    - Цельнозерновой хлеб (кусочек) - 100 ккал

    Перекус

    - Темный шоколад (20г) - 100 ккал

    - Чай без сахара – 5 ккал

    Обед

    - Запечённая белая рыба (150г) - 200 ккал

    - Сок томатный (1 стакан) - 40 ккал

    Перекус

    - Гранола (50 г) - 150 ккал ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru