Все записи дневника

Упаси меня, Господи, от таких друзей, которые напишут: молодец, вес снижается, а через 10 дней они же напишут: слава Богу, что ты смирилась.

Не смиряйтесь, господа бариатрики. Это тупик. Уважаю и люблю тех, кто не смирился ни на четвертом году, ни на десятом.

Мне нравился мой минимальный и кстати идеальный по ИМТ 22 в 61 кг.Сейчас имею ИМТ 25 и вес 71 и это не моё)
Однако, даже идеальный ИМТ не учитывает многих моментов, поэтому равняться только на него не имеет смысла.
Абсурдно так же и не учитывать факторов возраста и особенностей фигуры, кожи и особенно психологического комфорта.
Поэтому не стоит обсуждать кого-то именно в таком аспекте. Дохудел или не дохудел. Это право каждого иметь свой комфортный вес и радоваться любым успехам)) ...

Всем привет! 19.07 исполнится 3,5 года после моего слива.

Буду краткой: все хорошо, стабильность радует. Чувствую себя прекрасно. С этой пандемией не сдала анализы, но обязательно это сделаю в июле, контроль - наше все.

Калораж 1200-1400 стабильно, крышу на сладости не рвёт, голода не испытываю.

Если есть у кого вопросы, с удовольствием отвечу. Тех, кого я раздражаю, прошу не беспокоить. А впрочем, я их сама забанила и теперь не вижу ...

Всем привет.

Мой максимальный вес был 142 кг, рост 160 см
Мой минимальный вес после оп был прошлым летом 77 кг, я практиковала кето диету и активно занималась спортом все лето.
Вес в моем случае непрерывно уменьшался 2 года и 1 месяц.,потом в течении третьего года были два эпизода набора веса 4,6 кг и второй раз чтото так же.
Набор веса был связан в первом случае с отдыхом 2 недели "все включено" и второй раз тоже около месяца по Азии ездили и ела что ...