Juliashka
Про мои витаминки для волос:)
09.04.2014 в 10:52 (3042 Просмотров)
В связи с участившимися вопросами про витамины для волос, которые я пью, скажу про них поподробнее
Витамины пью трехмесячными курсами. Сначала курс от выпадения, называются Oenobiol Revitalisant Anti-Chute.
Явный эффект наступает где-то через месяц приема. У меня перестали не только выпадать, а начали расти новые пряди.
После того, как закончила курс от выпадения, пью курс для густоты и роста. Называются Oenobiol Capillaire Fortifiant. Побочкой может стать, то, что депилироваться возможно придется на недельку пораньше)))
Между этими двумя курсами не нужно делать перерыв. А также необязательно их пить оба. Можно выбрать только первый, или только второй.
Кроме того, должна пояснить, т.к. это тоже может иметь значение:
1) Я пила и пью эти витамины после ОП, на фоне приема комплекса спортивных витаминов. Это важно, т.к. в спортивных ударные дозы витаминов в 300% от дневной. В них тоже входят витамины группы В.
2) Я не ем обезжиренную пищу с самого начала, т.е. сыр нормальной жирности (например, Гауда или Маасдам), творог 5-9% жирности, ем сливочное масло. А это тоже влияет на качество волос, ногтей и кожи.
3) Витамины могут помочь не всем, это не волшебное средство 100% гарантии))) И они не сделают ваши волосы гуще, чем изначально отпущено природой, помогут только восстановить то, что потеряно.
4) Если у вас нетипичное выпадение волос, я имею ввиду по мужскому типу (передняя часть головы), то тоже могут не помочь, т.к. это скорее всего проблема еще и с гормонами.
5) Витамины я покупаю не в России, а заказываю во французских интернет-апетках.
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
