Год, 12 месяцев...и целая жизнь
Дорогие мои, здравствуйте!
Вот и пролетел год. Как быстро и как много произошло.
Ушло 32 кг. С 81,5 на день отъезда и 49,5 на сегодня. Минимальный вес был 48,4. Сейчас благословясь удалось его поднять и удерживать в рамках 49, 5-50,5 кг при росте 152см. Размер одежды 34-32, российский 38-40.
Питание, к счастью не комфортное. Порции маленькие. Однако увеличилось количество подходов...особенно последний месяц.
Стала есть сладкое. Ну есть... за месяц ела 3 раза мороженое. Обычно это моя годичная норма. С другой стороны, при моем расходе калорий организм просто уже требует топлива.
К счастью, кажется нашла работника..тьфу.тьфу.тьфу.... сейчас 2 дня отдыхаю. Урааа!!!! есть перспектива получить постоянного хорошего работника. Вот будем ждать ответа на разрешение на работу.
А вообще жизнь бьет ключем и все это не имеет уже никакого отношения к весу, похудению...
Спасибо всем, кто беспокоился обо мне, следил за моими успехами, поддерживал меня.