Прошло 7 месяцев и я счастлива.
Привет всем. да, я очень счастлива, даже не смотря на то, что мой вес стоит с января месяца. Вот нравится моему организму красивая цифра 90 и хоть тресни, с места не двигается. Иногда весы осчастливливают меня циферкой 89.5, минимум. Но я не унываю :) Во-первых я таи не начала заниматься спортом, т.к. моя любимая Планета Фитнесс динамит меня второй месяц, до сих пор ремонтируют бассей, хотя обещали к 15 февраля.
Во-вторых, я себя не очень то ограничиваю в сладком, хочу ем, не хочу всё равно ем (шучу) :)
Теперь немного математики
До Сейчас
Вес 120 90 (-30)
ОТ 117 90 (-27)
ОБ 126 108 (-18)
ОГ 121 105 (-16)
ОподГ 111 93 (-18)
Обедра 76 63 (-13)
Он/коленом 53 45 (-8)
О икр.м. 44 40 (-4)
О шеи 44 37 (-7)
О руки 38 32 (-6)
Размер в данный момент 48-50 - реальный. Изначально был 58.
Про питание особенно рассказывать нечего - всё как всегда - иногда порции мизерные, а иногда кажется, что ем не останавливаясь, но анализируя съеденное за день, понимаю, что это только кажется.
Волосы - начали отрастать новые, лезть стали гораздо меньше. Пью пантовигар, помогает однозначно!
Купила белок, но забываю пить. Теперь еще и для улучшения мозгового кровообращения, видимо, надо препараты :)
Фотки недельной давности в альбоме.