Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65

Комментарии к дневнику

  1. Аватар для Тать-яна
    Цитата Сообщение от Аманда
    Тать-яна, а я правильно поняла, что у вас почти два года с ОП, и вес тоже всё ещё уходит? Или уже стабилизировался?
    Да, уходил постепенно, медленно, но верно, после 66-67 я стала волноваться, питание очень калорийное, сколько калорий не знаю, но пельмени заедаю шоколадом, сыры регулярно и пр. Стала есть и хлеб и всё, что естся, но овощи и фрукты сырые почти не ем, просто не хочу вообще и не могу заставить себя их есть, поэтому в супы-борщи стараюсь побольше всего добавить, в отварном виде, тушёном ем. Но много всё равно не съешь. Стала есть и мороженое, очень редко, и пироженые шоколадные. "Наела" 2-3 кг, сейчас 69. Хотя весь этот послеоперационный период никаких ограничений в еде не было, ела, что могла съесть, но вес потихоньку всё равно снижался.
    Обновлено 11.12.2018 в 23:39 Тать-яна
  2. Аватар для Тать-яна
    Рассказывать особо нечего, эти 2 года после ОП она усиленно занималась фитнесом в надежде сбросить ещё, но вес не падал, но была дома, не работала, а дома, как известно, "холодильник манит", нет-нет, да и заглянешь туда лишний раз, она уже смирилась с мыслью, что не дохудела, фитнес оставила, т.к. пришлось выйти на работу, тут вес и слетел сам по себе.
    Ещё раз доказывает, что всё очень индивидуально.
  3. Аватар для Аманда
    Тать-яна, а я правильно поняла, что у вас почти два года с ОП, и вес тоже всё ещё уходит? Или уже стабилизировался?
  4. Аватар для Аманда
    Тать-яна, действительно, ниже 70 кг особо печально стали выглядеть шея и щеки. Провисы эти очень не красят! И возраст предательски выдают.
    Я тоже ем калорийно. На 1800 кал (бывает до 2000). Шоколад в рацион включала и включаю сознательно. Как источник гармони радости
    Про вашу знакомую очень интересно! Расскажите подробнее. Многим, у кого вес подрос и есть желание сбросить 10 кг, пригодится.
  5. Аватар для Аманда
    Мурзилка, вот соглашусь. Действительно ловила себя на мысли, что мне теперь это можно. Я же не хочу больше худеть!
    И правда, так можно потерять контроль. Всё, берусь за ум! Эксперименты заканчиваю.
  6. Аватар для Тать-яна
    Можно добавить жидкие калории, если не хочется больше худеть, можно вина сладкого грамм 100 или фрукты.
    Помнится, в детстве, мой папа в своей молодости был очень худой, тогда был такой рецепт пиво со сметаной, набрал вроде вес.
    А мне кажется надо следить за этим, если нет желания больше худеть, наедать побольше, мне удалось наесть 2 кг, 67 кг как-то некрасиво, кожа на шее провисла, всё остальное хорошо подтянулось, но шея предательски выдаёт. Если ещё похудею, буду костлявой старухой, поэтому ем калорийно, шоколад каждый день почти и пр.
    Я общаюсь с женщиной, у неё тоже ЖШ, так спустя 2 с половиной года слетело ещё 10 кг.. но она рада, её это устраивает.
    Так что этот вопрос спорный
  7. Аватар для Мурзилка
    мне кажется что именно нежелание больше худеть приводит к будущему возврату веса - потихоньку начинают подъедать типа "я уже дистрофик! надо остановится" и качель уходит в другую сторону ... Ешьте как комфортно думаю вес даже если и уйдет ниже нормы то все равно организм не дурной - возьмет свое. потерпите и не ешьте гадость...имхо

    рада что хорошо себя чувствуете - оптимизм в каждом слове - приятно читать
  8. Аватар для Аманда
    Oreanda, ползи! Тем более не так уж и далеко! А ещё лучше - греби! Во всю старайся. Всё получится.

    Оксана, спасибо. Фотоальбом я пока не создавала. Надо подумать.

    Solga, ты знаешь, что пожелать! Верно. Самое важное теперь - сберечь наши результаты. Чтобы было чему радоваться и через 5, и через 6...лет.

    Тать-Яна, пусть и у тебя всё будет хорошо. На всё хватает энергии.
    С едой как-то не получается забывать! Дома организм сам всегда напомнит, даже потребует. На улице теперь шагу ни шагнуть, чтобы какой кафешки со вкусными вывесками не увидеть. И не хочешь, а куда-то зарулишь. Одни соблазны вокруг. Я вечно всё ем глазами.
  9. Аватар для Боялка
    Цитата Сообщение от Тать-яна
    Боялочка, рада, что ты добилась желаемого веса, но очень расстроена язвой, как же так, какую терапию назначили?
    Поздравляю с плоским животиком, долго было заживание? я сейчас общаюсь с 2-мя девочками, осенью этой сделали себе эти операции, говорят, что очень тяжёлый восстановительный период, трудновато.
    Лена, желаю главного - здоровья, никаких язв и хорошего настроения.
    У меня только месяц после операции, сделала 9 ноября.
    как кому, я уже чувствую себя отлично, чувствительности до конца нет, животик как не мой, а так все нормально. Работаю как обычно, только тяжести не поднимаю
  10. Аватар для oreanda
    Но я заметила, что если интервалы между приемами пищи у меня получаются большими по каким-то причинам (пробегала по неотложным делам), то потом я готова проглотить слона, не могу остановиться и ем понемногу, но два часа кряду. Жор начинается! Так что остаюсь пока на шестиразовом питании. ..Олечка,эти слова греют мне душу)).буду ползти к своим 68))
  11. Аватар для Оксана Юрьевна
    Ольга умница!Красавица и просто очень хороший человечек! Ура ура я радуюсь вместе с тобой, фото в студию!!!
  12. Аватар для Тать-яна
    Аманда, очень позитивный, зажигающий отчёт, хорошо, что очень хорошо всё, пусть так будет всегда!
    а мне шестиразовое питание не очень нравится, забываю вовремя поесть..
  13. Аватар для Тать-яна
    Боялочка, рада, что ты добилась желаемого веса, но очень расстроена язвой, как же так, какую терапию назначили?
    Поздравляю с плоским животиком, долго было заживание? я сейчас общаюсь с 2-мя девочками, осенью этой сделали себе эти операции, говорят, что очень тяжёлый восстановительный период, трудновато.
    Лена, желаю главного - здоровья, никаких язв и хорошего настроения.
  14. Аватар для Боялка
    Цитата Сообщение от Оксана Юрьевна
    Ну здорово! Результат хорош, все постепенно и не торопливо и вес пришёл в норму ,как вы и хотели, а с язвой да? Не приятно , но все лечиться,желаю вам скорейшего избавления от этой бяки. И примите в друзья ? Очень хочется посмотреть результат абдоминопластика
    Спасибочки, результат абдоминопластики чуть позже, шов чуть заживет.
  15. Аватар для solga
    Желаю тебе, чтобы этот отчет замер! Чтобы и через 4-5 лет у тебя оставались такие же прекрасные цифры
  16. Аватар для Аманда
    Алюша, спасибо. Ты точно заметила, жизнь стала очень комфортной!
    Еленамелисса, с удовольствием и твоему результату порадуемся. Год так быстро пролетит!
  17. Аватар для Оксана Юрьевна
    Ну здорово! Результат хорош, все постепенно и не торопливо и вес пришёл в норму ,как вы и хотели, а с язвой да? Не приятно , но все лечиться,желаю вам скорейшего избавления от этой бяки. И примите в друзья ? Очень хочется посмотреть результат абдоминопластика
  18. Аватар для elenamelissa
    Читаю и радуюсь за людей. Хочется на себя через годик посмотреть.
  19. Аватар для Алюша62
    Оль, ну супер результат! Ты молодец! Желаю дальнейшего комфорта.
  20. Аватар для Боялка
    Цитата Сообщение от Аманда
    Конечно, сейчас всё лечится. Но если не ясна первопричина, то язвы образуются повторно. В этом проблема то.
    Я думаю у меня был стресс, и очень значительный
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100