Aselya

Всем доброго времени суток.
27.07- вес [B]98 кг,[/B] (за день до этого было 96,4) За 5-й месяц Минус [B]6,9кг[/B]
-Питание- особого внимания не требует. все так же, единственное демпинг на жаренное прошел, теперь бессовестно могу словать пару кусков жаренного.
Питье- хорошо набираю (в 3-х литровую банку ложу лайм+мяту+дольку апельсина И заливаю газировкой, и хорошенько перемешиваю пока газ не улетучивается) *** если добавлять воду без газа вкус не тот (мне так кажется) хватает ...

Всем привет! Не знаю стоило ли освещать "эту тему" здесь.

и так сидим значить я, мама и мой брат. и разговор зашел на счет моего похудения. Я похвасталась что сбросила 40 кг, и поделилась планами что нужно сбросить еще 40, на что мама искренне обрадовалась, а брат сказал:
НЕ ХУДЕЙ ДАЛЬШЕ, ты похудеешь, ты будешь смотреться не пропорционально, сама худая а голова прежней толстухи. в плане того что тело будет не пропорциональным и мысли в голове у тебя все ровно не ...

Всем доброго времени суток. Как ваши дела? Надеюсь у всех все хорошо!!!

27.06.2015 -4 месяца моему сливчику, но возможности написать отчет не было. У меня были одни из самых счастливых недель в жизни, так что не до компьютера было.
19.06- вес был 104,3 а 27.06-[B][SIZE="4"]104,9 [/SIZE][/B](т,е после оп первый скачок веса вверх)

а сегодня 15.07 вес 99,3 Тадаааааммм, да я перешла черту 100, 3 дня назад перешла в группу двухзначек, одержала победу в ...

Всем доброго времени суток. Отчет за 3-й месяц.
Вес 109,6 (минус 5,8 за месяц, и минус 30,2 кг от максимального веса), очень даже не плохо для питающейся как попало и чем попало. Режим питания полностью нарушен из за сессий, гос экзаменов и дипломной работы. Часто встречаюсь с БД в связи с тем что плохо прожевываю еду. То что хочу кушать, то нельзя, а то что можно не лезит в связи с отвращением. Анализы сегодня сдала, результаты получу на днях. Но без результатов могу сказать что у меня авитаминоз. ...

Девочки всем привет! Помню у кого то в дневнике в комментариях читала расчет нужного белка для нас бариатрических пациентов. Думала запомнила, а нет, забыла. Теперь не могу вспомнить 1г белка на тот вес, который мы хотим увидеть? Или на тот что видим на весах (если это так, это чересчур много)

И еще один вопрос. Начала взвешивать еду. Какая у нас ПРИМЕРНАЯ норма твердых и жидких блюд. Знаю у всех по разному, но примерно. Ибо боюсь последние 3 дня я жую курицу из кфс и шашлыки. и ...